實(shí)際上，牙齒如果能夠得到有效的保護(hù)，牙病能夠得到及時(shí)治療，即使活到九十高齡，也依然可以有一口好牙。許多人到八九十歲，牙齒照樣很好，“老”而不掉牙；而有些人還不到四五十歲就“老”掉牙了，原因何在？
現(xiàn)代的臨床醫(yī)學(xué)研究表明，牙齒不是“老”掉的，而是牙周病所致。牙周病是常見的口腔疾病。牙周病是牙周圍組織疾病的統(tǒng)稱，包括牙周炎、牙齦炎等，它是發(fā)生在牙周圍組織包括牙齦、牙周膜、牙骨質(zhì)、牙槽骨的疾患。早期患者多無自覺狀或癥狀較輕，容易被患者所忽視，任其繼續(xù)存在自行發(fā)展，當(dāng)患者癥狀明顯而就醫(yī)時(shí)，牙周病往往已進(jìn)入晚期，嚴(yán)重影響咀嚼，所以要搞好口腔衛(wèi)生保健，消除引起牙周病的局部因素。
預(yù)防牙周病，重點(diǎn)在于日常生活中要注意保持口腔的衛(wèi)生，消除局部刺激因素，去除牙結(jié)石，掌握正確的刷牙方法和合理的使用牙簽及牙線等。刷牙能消除口內(nèi)食物殘屑、軟垢、部分牙面上的白菌斑?？墒窃谌粘Ｉ钪杏行┤藳]有掌握良好的刷牙方法，認(rèn)為機(jī)械地刷幾下即可；有的人還習(xí)慣采用橫刷法；這樣不僅沒有清潔牙齒，反而損傷了牙體和牙周組織。正確的刷牙方法是縱刷法：順著牙間隙上下垂直拂刷，即能去除食物殘?jiān)?，又能按摩牙齦。
此外，定期到口腔醫(yī)院潔牙是去除牙結(jié)石、防止菌斑附著的好方法，大約每半年潔牙一次即可。
而女性要特別注意的是，從三十六歲之后，骨骼中的鈣質(zhì)開始逐漸丟失。絕經(jīng)前婦女骨骼的鈣質(zhì)每年以百分之一的速度遞減。絕經(jīng)后，尤其是絕經(jīng)后前五年，骨骼中的鈣質(zhì)丟失達(dá)到百分之十左右。骨骼中鈣質(zhì)丟失的直接后果是骨質(zhì)疏松，骨組織萎縮。
牙齒是生長在上下頜骨中的，牙齒周圍的骨骼稱為牙槽骨。女性更年期后，隨著骨骼中鈣的丟失，牙槽骨出現(xiàn)疏松和萎縮，其結(jié)果就是牙齒周圍骨質(zhì)萎縮，其表面的牙齦也出現(xiàn)退縮，牙根逐漸暴露出來。牙齒遇到冷熱酸甜就會(huì)感到疼痛，暴露的牙根還容易發(fā)生齲齒。所以在更年期后，婦女特別容易發(fā)生口腔牙病。
溫馨提示：關(guān)注老年人牙齒問題，養(yǎng)成日常護(hù)牙好習(xí)慣，等到老了也要有滋有味。告訴我們的父母：牙齒保護(hù)好，人老了，牙也不一定掉！
