小時(shí)候牙齒松動(dòng)意味著進(jìn)入新的成長(zhǎng)階段，年長(zhǎng)后牙齒松動(dòng)意味著進(jìn)入新的衰老階段。前者欣喜，后者傷神，因?yàn)殚L(zhǎng)大后，牙齒一旦松動(dòng)，就永遠(yuǎn)也自己長(zhǎng)不出來(lái)了。

牙齒松動(dòng)，一場(chǎng)難以避免的中年危機(jī)

一想到自己可能即將進(jìn)入“老掉牙”的中老年階段，就寢食難安。

不是不能接受機(jī)體的自然衰老，而是不能接受在剩下的二三十年里，牙齒將一顆接著一顆地脫落而帶來(lái)的一系列蝴蝶效應(yīng)。

如果你是一名受人敬重的知名導(dǎo)演，怎么能忍受自己說(shuō)話漏風(fēng)發(fā)音不清?

如果你是一名業(yè)余美食評(píng)論家，怎么能忍受與這個(gè)的絕大部分美食徹底告別?

如果你是一名愛(ài)美人士，怎么能忍受一張口牙齒缺失而顯得與實(shí)際年齡不符呢？

步入中年的你甚至開(kāi)始思考，老掉牙以后，到底要怎樣才能過(guò)上幸福生活?

“老掉牙”真的不可避免嗎?

2019年2月，國(guó)-家衛(wèi)健委發(fā)布《健康口腔行動(dòng)方案(2019-2025年)》，明確提出了不同人群的口腔健康指標(biāo)：

“到2025年

12歲兒童齲患率要控制在30%以內(nèi)

成人每天兩次刷牙率要達(dá)到45%

65歲到74歲老年人存留牙數(shù)要達(dá)到24顆等”

老掉牙并非不可避免，我們隨著年紀(jì)的增大，牙齦的確會(huì)有不同程度的萎縮，然而真正加劇牙齒脫落的罪魁禍?zhǔn)资茄乐懿　?/p>

那么，牙齒是怎樣一步步走上脫落的：

忘記刷牙，或刷不干凈，任由牙菌斑瘋長(zhǎng)，慢慢進(jìn)化成牙結(jié)石：牙結(jié)石堆積，你都還不去洗牙，那牙結(jié)石會(huì)越養(yǎng)越大，牙齦都被逼出了內(nèi)傷，開(kāi)始紅-腫了，這個(gè)階段，刷牙很容易見(jiàn)血。

如果你還不在乎，牙齦就開(kāi)始萎縮了，牙槽骨被吸收破壞了，牙齒已經(jīng)輕微松動(dòng)了。

如果你依然袖手旁觀的話，牙齦萎縮將進(jìn)一步加劇，牙槽骨繼續(xù)被吸收破壞，牙齒松動(dòng)明顯。

到了這個(gè)階段，即使你吞掉兩大瓶后悔藥也無(wú)濟(jì)于事了，因?yàn)橐呀?jīng)到了脫落晚期，牙齒搖搖欲墜，隨時(shí)可能脫落。

到了這個(gè)階段，你永遠(yuǎn)失去了一顆牙。有沒(méi)有覺(jué)得口腔空蕩蕩，心也空蕩蕩的。別急，接下來(lái)你會(huì)繼續(xù)失去第二顆，第三顆……

那么，我們還能做些什么去阻止牙齒脫落呢？

我們要做的是：

1、在牙齒松動(dòng)前就要做到防患于未然：

2、日常認(rèn)真清潔口腔；每天早晚認(rèn)真刷牙，不得少于3分鐘，配合使用牙線，進(jìn)行二次清潔。

3、該去洗牙就去洗牙；如果牙結(jié)石已經(jīng)形成，別猶豫了，刷不掉的，去洗牙吧，洗完牙可以改善牙齦出血的問(wèn)題。正常來(lái)說(shuō)，每個(gè)人每半年到一年就應(yīng)該去洗牙一次。洗完牙后記得依然要認(rèn)真刷牙，不然牙結(jié)石又會(huì)卷土重來(lái)的。

4、定期去看牙醫(yī)；定期檢查口腔，可以早期發(fā)現(xiàn)牙齒問(wèn)題。比如齲齒，盡早治療，防止繼續(xù)發(fā)展為深大齲洞。

溫馨提示：看診宜早不宜晚，明明200元可以解決的牙齒問(wèn)題，不要拖到2000元還治不好。