一些研究表明,注意力不集中并不會隨著年齡的增長自我恢復(fù),所以需要及時矯正。糾正年齡也和糾正年齡有很大的關(guān)系,糾正年齡越小的孩子越好。
以下是一些解決注意力不集中的小辦法,希望能幫助更多的父母解決問題:
1、盡可能減少影響注意力維持的因素。
什么因素影響注意力保持?分門別類,可分為視覺方面的因素、聽覺方面的因素、觸覺的因素、身體的因素,習(xí)慣的因素,情緒的因素。
父母不應(yīng)在孩子做一件事時打擾他們,哪怕是一點兒小聲響都不會有。
2、將學(xué)習(xí)生活和休閑娛樂結(jié)合起來。
閑暇娛樂也是生活的一部分,在孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)后,和孩子一起進行一些娛樂活動,既能讓孩子放松緊張的情緒,緩解學(xué)習(xí)壓力,又能增進親子關(guān)系。
當(dāng)然,除了和孩子一起散步、或一起玩球或一起看一些少兒節(jié)目外,父母還可以根據(jù)家庭環(huán)境和孩子的個性特點,自覺地培養(yǎng)孩子一些興趣愛好,如:讀書、彈樂器、下棋等。
3、控制孩子注意力的節(jié)奏。
兒童拖動作業(yè)往往注意力維持的時間很短,要注意觀察,必要時也可使用一些錄像器材,得出做作業(yè)時,注意力維持的一般時間。比方說,注意力集中只有五分鐘的孩子,我們要在四分多鐘,還不到開小差之前,就開始介入,走過去看看,給他些鼓勵。
4、及時解決兒童的心理問題。
兒童心理壓力較大時,不能集中注意力。
很多孩子都害怕考試,特別是害怕一些家長警告說,這種考試會決定一生的命運。對此,孩子們常常感到不安,甚至胡思亂想。負(fù)重的心理負(fù)擔(dān),孩子自然不能專心學(xué)習(xí)。
5、鼓勵兒童集中注意力。
注意這一特質(zhì),不是與生俱來的,而是可以通過后天訓(xùn)練得到的。許多國際嚴(yán)格的科學(xué)研究表明,腦電生物反饋技術(shù)可以大大提高兒童的注意力。
集中精力,一站式解決兒童注意力不足問題。
科學(xué)性智力測驗,為兒童量身定做注意力訓(xùn)練計劃,運用高級腦電生物反饋技術(shù),從根本上提高兒童注意力。



