很多人發(fā)現(xiàn)隨著年齡越來越大，牙齒也變得越來越長，不僅經(jīng)常塞牙，而且牙齒縫隙很大看起來非常難看。這是怎么回事，難道是自然生理規(guī)律？
并不是！牙齒越來越長不一定是自然生理規(guī)律！有可能你的牙齒有牙周病了。
牙齒是怎么變長的？
主要因為牙周病導(dǎo)致牙齦萎縮。
牙齦萎縮分為生理性和病理性兩種。隨著年齡增長，牙齦每年有0.012mm的退縮，這種萎縮程度不大，通?？梢酝ㄟ^保健延緩。
病理性牙齦萎縮主要由牙結(jié)石堆積導(dǎo)致發(fā)生炎癥造成，牙結(jié)石是一種沉積在牙齒表面已經(jīng)鈣化的牙菌斑及軟垢，長時間不清潔將引發(fā)牙齦出血、牙齦萎縮、口臭等癥狀。
除上訴牙周炎外，牙齦萎縮還有可能是你平時不注意刷牙方式形式的，比如有些人希望快速刷完牙喜歡用暴力的“橫刷法”，這種刷法會出現(xiàn)楔狀缺損，牙刷經(jīng)常壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨受損退縮。
當(dāng)然，如果你不經(jīng)常使用牙齒咀嚼東西，牙周組織長期缺乏功能性刺激，也會漸漸使牙齦、牙槽骨吸收，導(dǎo)致牙齦萎縮。
如果發(fā)現(xiàn)牙齒變長了應(yīng)該怎么辦？
□ 認真刷牙
每天都要認真刷牙2—3次，尤其是晚上一定要認真清潔每一顆牙齒，如果擔(dān)心清潔不徹底可以使用牙線輔助。注意，使用含氟牙膏和軟毛刷牙刷即可。
□ 定期口腔保健
建議每半年到一年潔一次牙，這是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。對于已有牙周病癥狀的人，應(yīng)及時接受系統(tǒng)牙周治療。
□ 注意飲食
盡量不要食用含糖量很高的食物,比如說飲料,糕點等,尤其是不要在臨睡之前吃這些食物,很容易讓食物在牙齒中停留,滋生細菌。
有人說，超聲波潔牙會讓牙縫越變越大，事實上是這樣的。
輕度牙齦萎縮怎么恢復(fù)？
輕度牙齦萎縮，牙槽骨吸收不會非常明顯，這時可以進行一些積極的牙周系統(tǒng)治療。比如超聲波潔牙、齦下刮治進行牙周的基礎(chǔ)治療。
此外，如果發(fā)現(xiàn)有殘根牙或者松動牙要盡早拔除；盡量減少或戒掉抽煙的習(xí)慣；活動假牙出現(xiàn)松動或不適盡快去口腔醫(yī)院調(diào)整等等，這些都會影響牙齒越變越長。
牙齒變長不可逆，一定要做好口腔衛(wèi)生防護，早發(fā)現(xiàn)早治療！
