說到月經(jīng)，女人們總是有說不完的內(nèi)容。
其實，月經(jīng)會說話。
它能反應(yīng)很多身體的狀況，就看你能不能準(zhǔn)確的讀懂它。
有時上廁所時無意中仔細(xì)瞅了眼「姨媽巾」，你發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)血竟然是黑色的，外加還有一些血塊！哎呀這是怎么了！
女性正常的月經(jīng)到底是怎樣的？
血液的顏色從來就不止有一種，比如動脈血就會鮮紅一些，而靜脈血則偏暗紅。
血液離開人體后，會開始凝固，凝固的過程中顏色也會越來越深，比如擦傷后形成的新鮮血痂大概就是這種顏色，或者更深一點。
月經(jīng)血是什么顏色？
我們再回過頭來討論一下月經(jīng)血的問題。
月經(jīng)血的來源主要是破裂脫落的子宮內(nèi)膜，里面混合了動脈血和靜脈血，其中動脈血占大部分。所以月經(jīng)血看起來并不是鮮紅色，而是微微發(fā)暗。
女性正常的經(jīng)血呈堿性，色暗紅、無臭味，黏稠而不凝固，經(jīng)血除血液成分外，還含有子宮內(nèi)膜的碎片、宮頸黏液等。月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜周期性脫落伴出血的一種自然生理現(xiàn)象。
PART.1
鮮紅色
經(jīng)血呈現(xiàn)鮮紅色，幾乎是一個健康的標(biāo)志，說明你的身體正在以正常的速度令子宮內(nèi)膜脫落。可如果你的月經(jīng)持續(xù)了8天或者更多天，并且一直保持鮮紅色，那就應(yīng)該擔(dān)心下了。
PART.2
粉紅色
月經(jīng)開始和結(jié)束時，經(jīng)血與陰道分泌物混合，會呈現(xiàn)粉紅色，這種狀況是正常的。可如果在兩次月經(jīng)之間出現(xiàn)，就需要進(jìn)一步觀察，可能是著床出血（懷孕的早期跡象）。
PART.3
深紫紅色
有一種姨媽，顏色呈深紫紅色，里邊還混雜有血凝塊，如果持續(xù)時間不長，這是正常的。可如果維持好幾天，可能是纖維瘤的一個標(biāo)志。要留意一下灰白色的血塊，這可能是早期流產(chǎn)的征兆。
PART.4
紅橙色
任何一段時間內(nèi)有橙色色調(diào)的血液流出，都需密切注意。因為通常情況下，這是陰道感染的早期征兆，會改變你的經(jīng)血顏色，并發(fā)出難聞的氣味。
PART.5
黑褐色
經(jīng)血顏色非常重，看起來是黑色的，且持續(xù)超過一天的時間，這可能是過度出血的信號，也可能是濫用藥物、吸煙喝酒吸毒等原因?qū)е隆?/p>
月經(jīng)有血塊是怎么回事？
經(jīng)血產(chǎn)生后如果沒有及時流出來，一直「囤」在宮腔里的話，就會慢慢凝固，顏色逐漸加深，形成血塊，然后等你一活動，這些黑色的血塊就流了出來。
月經(jīng)的顏色發(fā)黑伴隨著黑血塊的排出。在現(xiàn)代女性身上較為常見，讓很多女性產(chǎn)生了恐懼。擔(dān)心這是不是某種疾病的征兆。
PART.1
沒做好保暖措施
很多女性朋友愛穿鏤空裝、酷愛吃冷飲、天熱貪涼愛吹空調(diào)，這些行為都是會導(dǎo)致腹部受涼的，進(jìn)而經(jīng)期就可能會出現(xiàn)血塊。
往往在這個同時，會伴有頭暈、無食欲、沒有力氣的情況發(fā)生，可能還會出現(xiàn)腹痛難忍的現(xiàn)象。
PART.2
久坐、缺乏運動
我們要知道，長時間坐著不動的話，那么血液流動也是會跟著受到影響的，就可能會造成血液流通速度變慢，血液凝結(jié)在一起，血塊就會出現(xiàn)。
可能許多的女性朋友都會存在這樣的經(jīng)歷，那就是坐的時間太長，突然站起來會有不少經(jīng)血從身體里面流出來，還伴隨著不少的血塊。
PART.3
內(nèi)分泌失調(diào)
要是出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的話，也是可能會影響到月經(jīng)的，就可能會造成經(jīng)期出現(xiàn)異常。不是月經(jīng)周期延長就是月經(jīng)量增多，更有甚者經(jīng)血里面都是血塊。
在這個時候，女性朋友們就需要注意了，應(yīng)盡快到醫(yī)院做一下內(nèi)分泌檢查，根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整身體為好。
PART.4
婦科疾病
如果女性朋友患有盆腔炎、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病，就會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，這樣經(jīng)血就容易淤積，從而形成血塊，而且經(jīng)血不能及時排出，長時間停留在子宮內(nèi)，顏色就會發(fā)黑。
PART.5
過度節(jié)食
很多女性為了減肥瘦身會選擇節(jié)食的錯誤方式，如果過度節(jié)食，就會影響到身體健康，讓經(jīng)血顏色變黑，嚴(yán)重者會導(dǎo)致更年期提前到來。
tips：如果是子宮受寒導(dǎo)致的，那么平時就要少吃生冷寒涼的食物，做好腹部保暖，避免子宮受寒。如果是疾病原因造成的，那么就要及時去就醫(yī)治療，尋求醫(yī)生的幫助。
總而言之，女性朋友們在經(jīng)期身體比較虛弱，一定要注意保暖休息，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，如果有痛?jīng)的情況，可以適當(dāng)喝些姜糖水，用熱水袋熱敷腹部，不要做劇烈運動。
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