我們都知道生氣對身體不好，但還是常?？刂撇蛔∽约骸Ｆ鋵?shí)生氣對身體的傷害是非常大的，每一次生氣都會影響身體多個臟器。
1、心臟
我們在生氣時，心臟的收縮力會增強(qiáng)，從而使心跳加速。這時會有大量的血液涌向心臟，增加心臟的負(fù)擔(dān)。就容易出現(xiàn)心率不齊、心肌缺血、胸悶，甚至誘發(fā)心絞痛。有數(shù)據(jù)表明，生氣會使心?；蚣毙怨诿}綜合征的危險增加4.74倍。在沒有心臟病的成年人中，愛發(fā)火、常對人懷有敵意的人，患心臟病的風(fēng)險比其他人高19%。
2、肝臟
如果經(jīng)常生氣，就會出現(xiàn)肝病、甚至是肝硬化。有研究顯示，生氣時肝臟要比平時大了一圈。 研究發(fā)現(xiàn)，生氣會導(dǎo)致慢性丙肝病人病情加重。在中醫(yī)理論七情致病中，認(rèn)為“怒傷肝”，生氣會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝膽不和，很多人生完氣后都會出現(xiàn)兩肋和肝區(qū)的疼痛。
3、免疫系統(tǒng)受損
我們的情緒是由大腦分泌的多巴胺來控制的。作為一種激素，多巴胺會影響身體其他很多激素的分泌。 生氣時，大腦會命令身體分泌一種皮質(zhì)激素，這種激素在體內(nèi)堆積過多，就會阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體抵抗力下降。
4、肺臟
人在情緒沖動時，呼吸會變得急促，甚至?xí)霈F(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。這時肺泡就會不停擴(kuò)張，沒有時間收縮，很多人肺部會疼，嚴(yán)重的甚至?xí)鸱尾科屏?。而且研究表明，年齡越大，越容易生氣，肺功能也越差。
5、腸胃
生氣時，胃部血流量減少，供血量不足，胃腸蠕動困難。還會引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致胃腸血流量降低，蠕動減速，食欲不振，引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。
6、乳房
很多女人生氣后乳房會出現(xiàn)腫塊，這是由于情志內(nèi)傷導(dǎo)致的肝郁痰凝造成的，也和生氣有著密不可分的關(guān)系。 另外，生氣導(dǎo)致的氣血瘀滯、肝脾失調(diào)，也是導(dǎo)致乳房腫塊發(fā)生的重要原因。
7、甲狀腺
生氣時，體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺激素分泌過多，久之就會引發(fā)甲亢。
