腦卒中的高危因素，主要包括以下幾個方面：高血壓，是引起腦卒中最常見的原因，因此需要積極控制與監(jiān)測血壓水平。
心臟病。心房顫動、冠心病、充血性心力衰竭等，都可以增加腦血管病的危險性，其中以心房顫動最為重要。
糖尿病。糖尿病患者中，動脈粥樣硬化、肥胖、高血壓、血脂異常等發(fā)生率，均高于非糖尿病人群，因此需要積極控制糖尿病。
高脂血癥。高脂血癥的患者會導(dǎo)致頸部血管斑塊的形成，極有可能會導(dǎo)致斑塊的脫落，而引發(fā)腦卒中，因此需要口服降脂藥物，進行積極的預(yù)防。
煙、酒。飲酒和吸煙均可以誘發(fā)血管痙攣，而導(dǎo)致血壓增高、加速動脈粥樣硬化，所以需要戒煙、酒。
肥胖，體重的變化常與血壓的變化有關(guān)，超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上肥胖者，患高血壓、糖尿病和冠心病的危險性明顯增加，而高血壓及冠心病又是腦卒中的重要危險因素，可以認為，肥胖是腦卒中的間接危險因素。
另外，季節(jié)與氣候也與腦卒中發(fā)生有關(guān)，氣溫低的地區(qū)腦卒中患病率增高。
腦卒中發(fā)生還與飲食、藥物及家族遺傳史等因素有關(guān)，有人認為飲用軟水發(fā)生腦梗塞的危險性增加，而硬水可能有助于鈉的排出而防止高血壓，減少腦卒中的發(fā)生。
家族中有死于腦血管病或有高血壓者，對腦卒中也是一個明顯的危險因素。
年紀(jì)大的老人日常應(yīng)當(dāng)作好各項體檢工作，仔細觀察血壓，血糖，血脂如何正常，留意多吃許多新鮮的水果，蔬菜為身體消化營養(yǎng)，也能超越降血壓和降血糖的效用，留意多做許多體育運動和鍛練，增加自己的體質(zhì)。特別注意避免不良情緒，生活飲食作息規(guī)律，多吃水果蔬菜。
