做頭顱CT或者是核磁共振，經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)的腦子有輕度的腦萎縮。這種情況就跟臉上長(zhǎng)皺紋、長(zhǎng)白頭發(fā)一樣，這是正常的衰老。
但是看有沒(méi)有認(rèn)知功能的下降，如果出現(xiàn)記憶力的減退，比如經(jīng)常的丟三落四，以前的事還記得挺清楚，越是眼前的事越記不住，經(jīng)常把東西放在什么地方就找不到。
另外，不能合理的安排自己的生活，比如合理的理財(cái)、購(gòu)物或者說(shuō)話、語(yǔ)言貧乏，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)找詞困難，再有到不熟悉的地方容易迷路。
如果有上述的情況的表現(xiàn)，說(shuō)明可能會(huì)有認(rèn)知功能下降，這種情況下就需要治療。如果沒(méi)有記憶力減退、說(shuō)話找詞困難、容易迷路的情況，這種輕度的腦萎縮不要緊。
腦萎縮是以病理改變命名的一種腦病，是指各種原因所引起的腦組織結(jié)構(gòu)體積縮小，腦實(shí)質(zhì)減少，腦重量減輕，細(xì)胞數(shù)目減少，腦回變平，腦溝增寬增深，腦室、腦池和蛛網(wǎng)膜下腔擴(kuò)大。并有輕度膠質(zhì)增生及腦動(dòng)脈不同程度退行性病變，是一種慢性進(jìn)行性疾病。
腦萎縮多發(fā)病于70歲以上的高齡群體，而在這些人中，男女比例為7：26，這可能與女性絕經(jīng)后雌激素水平下降有關(guān)，或與女性壽命比男性長(zhǎng)有關(guān)。但總之，女性尤其是高齡女性更應(yīng)該注意預(yù)防腦萎縮。
另外日常生活壓力大的人群，高血壓患者，中老年人，生活單一，缺乏樂(lè)趣的人應(yīng)警惕腦萎縮的發(fā)生。
輕度腦萎縮對(duì)病人的影響雖然較小，每一天可做一些太極拳或氣功之類的訓(xùn)練，促進(jìn)機(jī)體的氣血運(yùn)行，增加腦部的血液循環(huán)和血氧供應(yīng)。均衡營(yíng)養(yǎng)，少葷多素調(diào)整飲食，飲食適合清淡而富含營(yíng)養(yǎng)。
