心臟突然刺一下，是不是心臟??？不少人都被這個念頭嚇過。尤其是夜深人靜時，那種“像針扎一下”的感覺來得毫無征兆，不痛很久，但偏偏讓人不安。
很多人第.一反應是：是不是心臟出問題了？是不是要猝死了？先說結論，大多數(shù)情況下，這種偶發(fā)性的心前區(qū)刺痛并不是心臟病的表現(xiàn)。
一、先記死：心臟「突然刺一下」，90% 不是心臟病
這種針扎樣、閃電樣、只疼幾秒的刺痛：
位置很固定
深呼吸、翻身、抬手、按壓會更痛
疼的時候還能正常說話、走路、轉移注意力
基本都是：肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎、肌肉緊張、焦慮、熬夜受涼，和心臟器質性病變無關。
二、真正危險的心臟病痛，長這樣
不是刺痛，是「悶、壓、堵」：
壓榨感、緊縮感、沉重感，像胸口壓了塊大石頭
疼會放射到左肩、左臂、下巴、后背、牙
持續(xù) >10 分鐘 不緩解
活動、走路、勞累時加重，休息也不明顯好轉
伴隨：大汗、胸悶、喘不上氣、惡心、頭暈、眼前發(fā)黑
這才是心絞痛、心梗這類高危胸痛。
三、出現(xiàn)房顫，該怎么辦?
房顫不是刺痛，典型感覺是：
心跳突然很亂、很快，心慌、心悸
胸悶、乏力、頭暈，甚至眼前發(fā)黑
立刻處理：
馬上停下所有活動，坐下或平躺
保持安靜，慢呼吸
立刻摸脈搏：跳得完全沒規(guī)律，基本就是房顫
不管輕重，盡快去醫(yī)院做心電圖
房顫蕞大風險是血栓→中風，不能拖、不能硬扛。
四、只要出現(xiàn)以下任意一條，別猶豫，直接去急診
胸痛 / 胸悶 持續(xù)超過 10 分鐘 不緩解
痛到不能說話、不能走路、臉色發(fā)白、大汗淋漓
突發(fā)撕裂樣背痛、胸痛(警惕主動脈夾層)
伴隨：呼吸困難、咳血、暈厥、血壓明顯下降
五、查完都正常，但還是總刺痛?這樣做有用
少久坐、少含胸駝背，放松胸壁肌肉
局部熱敷
規(guī)律運動、睡夠、減壓
少刷過度驚悚的健康信息，減少「健康焦慮」
不是不疼才叫健康，是分得清什么疼要重視、什么疼可以放下。
偶爾刺痛一下，別自己嚇自己;真有危險信號，別硬撐。
