什么是心臟早搏？
通俗點說，心臟早搏就是心臟“偷跑”了一步。正常情況下，心臟像鐘表一樣有規(guī)律地跳動，可有時候，它會因為各種原因，提前“蹦”一下——這就是早搏。醫(yī)學上把它叫做“期前收縮”，分為“房性早搏”和“室性早搏”，大多數(shù)人都是“室性早搏”。
核心筆記：關于心臟早搏，這幾點必須懂
1. 什么是早搏?(通俗版)
一句話解釋： 心臟沒按正常節(jié)奏跳，提前 “搶跑” 了一步。
醫(yī)學術語： 期前收縮(房性或室性)。
感覺： 很多人會感覺 “心臟咯噔一下”、“漏了一拍” 或者 “像坐過山車一樣失重”。
2. 為什么會得早搏?(非疾病因素占大頭)
絕大多數(shù)早搏不是心臟壞了，而是生活方式或環(huán)境引起的：
情緒與作息： 熬夜、勞累、緊張、生氣。
飲食刺激： 咖啡、濃茶、酒、煙。
身體狀態(tài)： 吃得太飽(胃脹氣頂住心臟)、拉肚子、出汗多(缺鉀缺鎂)。
藥物： 某些感冒藥、止咳藥。
注：只有少部分是由冠心病、心肌炎等心臟疾病引起的。
3. 嚴重嗎?(關鍵判斷標準)
99% 的情況不嚴重，不需要過度擔心。
但如果出現(xiàn)以下 “危險信號”，請立即就醫(yī)：
頻率過高： 一天超過幾千次，或占心跳總數(shù)的 10% 以上。
有基礎病： 有過心梗、心衰、心肌病。
癥狀嚇人： 出現(xiàn)暈厥、胸痛、極度不適。
4. 怎么治?(生活方式是良藥)
首.選方案： 不治療(針對良性早搏)。
補覺、不熬夜。
戒咖啡、濃茶、酒。
吃飯別吃撐，保持大便通暢。
心情放松，別自己嚇自己。
次選方案： 藥物治療(必須遵醫(yī)囑，嚴禁自己亂買藥吃，以免引發(fā)更嚴重的心律失常)。
附：心臟早搏自我排查清單
如果您感覺心臟亂跳，請對照以下問題：
最近是不是太累了? (是 / 否)
最近有沒有喝濃茶、咖啡或酒? (是 / 否)
有沒有胸悶、胸痛或暈倒過? (是 / 否)
以前有沒有確診過心臟病? (是 / 否)
如果全是 “否”： 大概率是良性早搏，調(diào)整作息即可，不必恐慌。
如果第 3 或第 4 是 “是”： 請盡快去心內(nèi)科掛號。
