寒假兒童視力檢查不可省，濟(jì)南普瑞眼科張立貴院長(zhǎng)支招科學(xué)防控
寒假期間，“帶孩子檢查視力”成為家長(zhǎng)關(guān)注重點(diǎn)，但部分家長(zhǎng)心存疑惑：孩子平時(shí)視物清晰、能看清黑板，有必要特地趁假期去醫(yī)院檢查嗎？對(duì)此，濟(jì)南普瑞眼科醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)、視光與小兒眼病專科專家張立貴博士明確表示，寒假兒童視力檢查絕非“多余項(xiàng)”，是守護(hù)兒童青少年眼健康的關(guān)鍵，家長(zhǎng)切勿忽視。
作為三級(jí)眼科?？漆t(yī)院、兒童青少年近視防控定點(diǎn)機(jī)構(gòu)，濟(jì)南普瑞眼科依托“三維一體”近視防控體系，深耕兒童青少年眼健康領(lǐng)域，張立貴院長(zhǎng)領(lǐng)銜的專家團(tuán)隊(duì)?wèi){借近40年臨床經(jīng)驗(yàn)，提供精準(zhǔn)化眼健康解決方案，深受泉城市民信賴。針對(duì)寒假兒童視力防護(hù)熱點(diǎn)，張立貴院長(zhǎng)解讀了檢查必要性及科學(xué)防控方法。
寒假視力檢查三大核心價(jià)值 缺一不可
“很多家長(zhǎng)誤以為孩子能看清黑板就視力正常，這是認(rèn)知誤區(qū)。”張立貴院長(zhǎng)介紹，兒童青少年眼球未發(fā)育成熟，視力變化隱匿，早期近視或視功能異常不易察覺(jué)，而寒假是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、干預(yù)矯正的黃金期，視力檢查不可或缺，核心價(jià)值有三點(diǎn)：
其一，警惕寒假視力滑坡“高發(fā)期”。寒假孩子戶外活動(dòng)減少、近距離用眼增多，睫狀肌長(zhǎng)期緊張易引發(fā)視疲勞，導(dǎo)致視力下滑。寒假后兒童青少年近視檢出率及度數(shù)加深比例顯著上升，專業(yè)檢查可有效規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。
其二，把握矯正與干預(yù)“黃金窗口”。假期時(shí)間充裕、課業(yè)輕松，是為孩子換眼鏡、做視功能訓(xùn)練、糾正用眼習(xí)慣的時(shí)機(jī)。若檢查發(fā)現(xiàn)視力異常，可利用寒假系統(tǒng)干預(yù)，避免開(kāi)學(xué)后延誤治療加重病情。濟(jì)南普瑞眼科“一站式兒童眼健康平臺(tái)”，可提供全流程視力矯正服務(wù)。
其三，筑牢新學(xué)期近視防控“基準(zhǔn)線”。張立貴院長(zhǎng)指出，專業(yè)視力檢查不僅判斷視力是否下降，還會(huì)通過(guò)專業(yè)設(shè)備精準(zhǔn)測(cè)量眼軸長(zhǎng)度等指標(biāo)，掌握近視進(jìn)展及眼部發(fā)育狀況，進(jìn)而為家長(zhǎng)制定個(gè)性化新學(xué)期防控方案，同時(shí)建議3歲起為孩子建立屈光發(fā)育檔案。
張立貴院長(zhǎng)支招 寒假科學(xué)防控近視四要點(diǎn)
結(jié)合濟(jì)南普瑞眼科臨床經(jīng)驗(yàn)，張立貴院長(zhǎng)從習(xí)慣、環(huán)境、飲食、復(fù)查四方面，為家長(zhǎng)提供寒假兒童近視防控指南，守護(hù)孩子明亮視界：
一是保證充足戶外活動(dòng)。自然光可有效預(yù)防近視，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子避開(kāi)嚴(yán)寒時(shí)段，每天戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)，選擇陽(yáng)光充足時(shí)段進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)眼球正常發(fā)育。
二是規(guī)范用眼習(xí)慣，減輕眼睛負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格控制孩子電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)用途單次不超15分鐘、每日累計(jì)不超1小時(shí)，優(yōu)先選大屏幕并保持30厘米以上距離[2]；近距離用眼遵循“20-20-20”原則，保持正確坐姿、充足光線。
三是培養(yǎng)良好生活習(xí)慣。保證充足睡眠，小學(xué)生每日不少于10小時(shí)、初中生9小時(shí)、高中生8小時(shí)，避免熬夜；飲食上多攝入富含維生素及葉黃素的食物，少吃甜食，為眼部健康補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
四是定期復(fù)查，完善視力檔案。假期初檢查過(guò)視力的孩子，寒假結(jié)束前建議再?gòu)?fù)查一次。濟(jì)南普瑞眼科寒假每日有近視防控與小兒眼病醫(yī)生坐診，周末有張立貴院長(zhǎng)與初憲華主任等資深專家坐診，方便家長(zhǎng)就診，同時(shí)需持續(xù)更新屈光發(fā)育檔案，跟蹤眼部狀況。
濟(jì)南普瑞眼科溫馨提示
兒童青少年近視防控重在早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、長(zhǎng)期堅(jiān)持。濟(jì)南普瑞眼科依托先進(jìn)設(shè)備、專業(yè)團(tuán)隊(duì)及防控體系，為0-18歲青少年提供全方位眼健康服務(wù)。
張立貴院長(zhǎng)呼吁，家長(zhǎng)要提高防控意識(shí)，摒棄認(rèn)知誤區(qū)，優(yōu)先帶孩子做寒假視力檢查。濟(jì)南普瑞眼科將發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，與家長(zhǎng)攜手，通過(guò)科學(xué)檢查、規(guī)范干預(yù)，共同守護(hù)孩子明亮未來(lái)。
