貴陽總是把事情往不好的方向想?，F(xiàn)在很多人都有焦慮。什么是焦慮?焦慮是我們生活中都有的一種情緒，但并不是所有的焦慮都是正常的。根據(jù)焦慮因素的不同，焦慮可分為正常焦慮和病理性焦慮。
病態(tài)焦慮的表現(xiàn):
焦慮作為一種精神癥狀，是一種痛苦的體驗，顯著阻礙心理和社會功能。有主觀體驗，也有客觀表現(xiàn)。
主觀體驗:即焦慮，是對沒有明確對象和具體內容的恐懼。整體來說，我很恐懼，很擔心，總覺得好像一場大災難或大威脅迫在眉睫。雖然我實際上知道沒有真正的危險，但我不知道為什么我如此不安。
客觀表現(xiàn):一種是運動性躁動，患者可能出現(xiàn)肌肉緊張、頭部腫脹緊繃、頸部僵硬、四肢酸痛等癥狀，嚴重者可能出現(xiàn)坐立不安，有時還會做出小動作，搓搓手撓頭，或來了后走路，坐不住。另一種是自主神經(jīng)功能障礙，如口干、出汗、心悸、氣短、胸悶、食欲不振、便秘、腹瀉、腹脹、尿頻、尿急等。
通常焦慮的癥狀只能通過以上兩個方面來確定。而且如果焦慮癥狀嚴重且持續(xù)存在，則認為是焦慮癥。
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