抑郁癥通過(guò)有效的治療，是可以治好的。
具體怎么治療要看病情的輕重程度，如果屬于輕度抑郁癥，建議患者結(jié)合自我調(diào)整，心理治療的方法來(lái)治療。如果是中度和重度以上的抑郁癥患者，還要輔助藥物治療，藥物治療必須足量、足療程、全病程治療。
患者平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，參與到自己感興趣的活動(dòng)中去，家人注意引導(dǎo)其調(diào)節(jié)好心態(tài)，積極改善認(rèn)知功能促進(jìn)康復(fù)。
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為，甚至發(fā)生木僵。
部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。
如果你是抑郁癥患者，或者你有抑郁癥朋友，那么注意：給平凡枯燥的生活做一點(diǎn)變化。生活往往會(huì)是一成不變的，每天上班、下班、做家務(wù)、看孩子等等，所有的一切看起來(lái)都是那么一成不變，都是那么枯燥無(wú)味。
業(yè)余時(shí)間打打球，找朋友聊聊天，換一個(gè)發(fā)型、換一下穿衣風(fēng)格等等獲得一些新鮮的元素，使得生活充滿了變數(shù)。
生活中總是充滿了這樣那樣的不如意，每時(shí)每刻都會(huì)有充滿變數(shù)的事情發(fā)生，保持一個(gè)好的心態(tài)是遠(yuǎn)離抑郁的一個(gè)重要因素。
最后一定要及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查。
