“望子成龍，行望女成鳳”，這是家長(zhǎng)固有的心態(tài)，于是各種特長(zhǎng)班、補(bǔ)課班…等等占據(jù)了孩子們大量的業(yè)余時(shí)間，剝奪了孩子們應(yīng)有的快樂時(shí)光，結(jié)果往往事與愿違，孩子們體質(zhì)下降，精神萎靡，效率降低，本應(yīng)成為陽(yáng)光少年，如今變成“蝦兵蟹將”。 從學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、父母期望到快速變化的社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境，中國(guó)兒童面臨的壓力正日漸增加。在中國(guó)，心理健康問題是青少年最主要的疾病負(fù)擔(dān)之一。全國(guó)范圍內(nèi)開展的心理健康研究顯示，近25%的青少年表示感到輕度或嚴(yán)重抑郁。據(jù)估算，中國(guó)有至少三千萬(wàn)17歲以下的兒童青少年面臨情緒或行為問題。

所以我們現(xiàn)在提倡教育不僅僅只局限在文化課上，也要在德智體上。勞逸結(jié)合才是一個(gè)關(guān)鍵所在，運(yùn)動(dòng)對(duì)于一個(gè)孩子的成長(zhǎng)是非常重要的。柏拉圖有一個(gè)這樣的理論，身體教育和知識(shí)教育之間必須要保持一個(gè)平衡，培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)的一個(gè)習(xí)慣，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)精神以及頑強(qiáng)的拼搏的一個(gè)能力和毅力，這是孩子在未來(lái)會(huì)需要到的一個(gè)能力，也是孩子在未來(lái)的會(huì)有的一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)力。有一這樣的實(shí)驗(yàn)；將同一個(gè)班級(jí)的學(xué)生分為兩組，將一組的學(xué)生堅(jiān)持出早操，另一組學(xué)生就不讓出早操，然后開始觀察兩組學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)以及表現(xiàn)情況。根據(jù)最后的一個(gè)情況表示；出早操的那組學(xué)生更加的專心，而且學(xué)習(xí)的氛圍更好，學(xué)習(xí)進(jìn)度也增加了。借此，我們不難發(fā)現(xiàn)熱愛運(yùn)動(dòng)的孩子和缺乏運(yùn)動(dòng)的孩子之間的不同。

運(yùn)動(dòng)會(huì)影響孩子們的個(gè)人素質(zhì)以及幸福感的感知能力，運(yùn)動(dòng)的人心態(tài)往往是積極和健康的，精神面貌陽(yáng)光開朗，遇事沉穩(wěn)，頭腦靈活，也能承受一定的壓力。我們應(yīng)該看到運(yùn)動(dòng)不僅僅是健身帶來(lái)的意義，更要看到運(yùn)動(dòng)還是是孩子壞情緒的宣泄渠道，一些青少年成長(zhǎng)中出現(xiàn)心理波動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒的良方。

少年兒童的健康成長(zhǎng)，關(guān)系國(guó)家和民族的未來(lái)。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“各級(jí)黨委和政府、全社會(huì)都要關(guān)心關(guān)愛少年兒童，為少年兒童茁壯成長(zhǎng)創(chuàng)造有利條件。”和以往相比，今天的孩子成長(zhǎng)環(huán)境和條件更加優(yōu)越，同時(shí)也面臨著新的變化。比如，肥胖問題日趨低齡化，如何讓孩子們合理運(yùn)動(dòng)，建立良好生活習(xí)慣？作為觸摸著電子屏幕成長(zhǎng)起來(lái)的一代，怎樣更好處理虛擬和現(xiàn)實(shí)生活的關(guān)系，避免沉迷網(wǎng)絡(luò)，影響孩子身心健康？如何進(jìn)行德智體的全面培養(yǎng)，為孩子成長(zhǎng)成才打下更好基礎(chǔ)？讓孩子們?cè)谛聲r(shí)代更加全面、健康成長(zhǎng)，既是家長(zhǎng)和學(xué)校的責(zé)任，更是全社會(huì)的共同課題。

對(duì)此，一直致力于兒童心理健康發(fā)展事業(yè)的杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院，將在2023年11月17日與浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)兒童心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)主辦方聯(lián)合舉辦以“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)兒童心理健康發(fā)展”為主題的第六屆醫(yī)教結(jié)合發(fā)展研討會(huì)。會(huì)議邀請(qǐng)了醫(yī)療、教育、兒童心理等領(lǐng)域的專家，共同探討“兒童心理行為問調(diào)查及運(yùn)動(dòng)干預(yù)策略”這一課題，參會(huì)人員將更加了解運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子全面發(fā)展的重要性，特別是運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童心理健康發(fā)展方面的影響。

心理健康問題常被污名化，遭人誤解；但實(shí)際上，心理健康是一種積極的幸福狀態(tài)，是兒童青少年追求未來(lái)發(fā)展的基礎(chǔ)。打破沉默，促進(jìn)兒童心理健康需要每個(gè)人的參與。第六屆醫(yī)教結(jié)合發(fā)展研討會(huì)即將召開，杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院邀你共同關(guān)注兒童心理健康問題。