據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，抑郁癥的自殺率為15%，差不多半分鐘就有一個(gè)抑郁癥患者輕生，因此抑郁癥的治療就尤為重要。其治療主要有三點(diǎn)：
一、藥物治療。如果抑郁情緒軀體化癥狀明顯影響到患者，吃藥治療效果比較好，因?yàn)樗幬锵鄬?duì)起效比較快。藥物劑量要足，時(shí)程要長(zhǎng)，至少半年左右，如果是復(fù)發(fā)以后至少一年。
二、心理咨詢。抑郁癥經(jīng)常跟病人的性格有很大關(guān)系，藥物治療能改善癥狀，但是并不能改善思維模式，性格特點(diǎn)，感知模式。唯有做心理咨詢的時(shí)候，察覺(jué)自己的某些信念不合理，方法不恰當(dāng)，經(jīng)常處于一種負(fù)面情緒中，在這種環(huán)境中，咨詢師能傾聽(tīng)患者，引領(lǐng)他觀察自己，發(fā)現(xiàn)自己，更好的改善病情。
三、自我調(diào)整：抑郁癥患者不應(yīng)把全部希望寄托在醫(yī)生身上，更總要的還是自己，自己去面對(duì)問(wèn)題，梳理自己的內(nèi)心。梳理的時(shí)候，我們要先問(wèn)自己，我自己現(xiàn)在情緒怎么樣，我自己最近面臨的是什么壓力，哪些是外在的，哪些是內(nèi)在的，分清主次。
自我調(diào)整的方法是可以轉(zhuǎn)移注意力的，例如做些體育鍛煉，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，出去旅游等都可以使自己的身心得到釋放。也可以向朋友或是家人訴說(shuō)自己的苦惱，敞開(kāi)心扉，解開(kāi)心結(jié)。
以上就是抑郁癥的一些治療方法，希望能對(duì)您有所幫助。若有疑問(wèn)，歡迎咨詢。
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