偏癱恢復(fù)鍛煉分三個(gè)時(shí)期，早期中期和后期。每個(gè)時(shí)期的恢復(fù)鍛煉內(nèi)容是不同的。具體包括：
一、早期恢復(fù)偏癱，通過(guò)推拿、按摩的方法來(lái)鍛煉。此時(shí)患者的偏癱肢體完全不能活動(dòng)，一般采取中醫(yī)的方法來(lái)恢復(fù)鍛煉，即按摩、推拿、或者是通過(guò)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)等，可防止肌肉萎縮。每天都要進(jìn)行局部按摩，一般每次局部按摩5-10分鐘，但是要注意全身按摩不超過(guò)30分鐘。一般使用推拿的方法用手指或手掌沿癱瘓肌肉向前推動(dòng)。家屬可以幫助偏癱的患者做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，包括每個(gè)大小關(guān)節(jié)，活動(dòng)幅度盡量達(dá)到一個(gè)正常關(guān)節(jié)所能活動(dòng)的范圍。
二、中期恢復(fù)偏癱，要自己多做功能鍛煉。此階段的偏癱患者肢體逐漸可以活動(dòng)，但是患者常常缺乏力量，所以此時(shí)的肢體鍛煉除堅(jiān)持階段方法以外，要在自己能力范圍內(nèi)堅(jiān)持鍛煉翻身、起坐，也可以在旁人幫助下學(xué)會(huì)站立，可以通過(guò)雙手扶住椅背或床架向前移動(dòng)腳步，這樣就能夠讓下肢的肌力關(guān)節(jié)變的有力。
三、后期恢復(fù)偏癱，練習(xí)手指的精細(xì)動(dòng)作和走路。此階段患者已可以進(jìn)行一些幅度較大的活動(dòng)，患者要做進(jìn)一步的運(yùn)動(dòng)鍛煉，鍛煉的方法一般是練習(xí)走路和手指精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練。不過(guò)患者不要自行進(jìn)行鍛煉，需有家屬在旁邊進(jìn)行保護(hù)，并幫助病人逐步增加活動(dòng)量和距離。
需要注意，要根據(jù)患者不同的時(shí)期采取不同的鍛煉方法，且循序漸進(jìn)，千萬(wàn)不要盲目進(jìn)行恢復(fù)鍛煉，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，才能夠更快更安全的恢復(fù)健康。
以上就是偏癱病人恢復(fù)鍛煉的一些方法，希望能對(duì)您有所幫助。若有疑問(wèn)，歡迎咨詢。
