偏癱又叫半身不遂是指一側(cè)上下肢、面肌和舌肌下部的運(yùn)動(dòng)障礙。按照偏癱的程度可分為輕癱、不完全性癱瘓和全癱。輕癱表現(xiàn)為肌力減弱肌力在45 級(jí)一般不影響日常生活不完全性癱較輕癱重范圍較大肌力24級(jí)全癱肌力01 級(jí)癱瘓肢體完全不能活動(dòng)。以下主要介紹幾種防治及預(yù)防偏癱的幾種方法。
偏癱的預(yù)防方法：
1、定期體格檢查是預(yù)防中風(fēng)、偏癱的重要措施。有很多發(fā)生中風(fēng)的病人家屬往往覺得很驚訝因?yàn)椴∪似綍r(shí)從來不看病不吃藥一直以為他(她)身體很健康沒想到卻一下子中風(fēng)了。其實(shí)身體健康只是病人和家屬的一種錯(cuò)覺。中風(fēng)的病人往往存在中風(fēng)的危險(xiǎn)因素而不自知。這些人如果能早期發(fā)現(xiàn)疾病采取有效的治療措施中風(fēng)是可以預(yù)防的。所以對(duì)年齡40歲以的人群特別是有高血壓、糖尿病或中風(fēng)家族史的人定期進(jìn)行體格檢查及早發(fā)現(xiàn)及早治療中風(fēng)的危險(xiǎn)因素可以預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。
2、加強(qiáng)身體鍛煉對(duì)預(yù)防偏癱有何益處。實(shí)踐證明體育鍛煉有助于偏癱。
(1)體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)提高抗病能力延緩衰老。
(2)體育鍛煉能夠增強(qiáng)心臟功能改善血管彈性促進(jìn)全身的血液循環(huán)提高腦的血流量。
(3)體育鍛煉能夠降低血壓擴(kuò)張血管使血流加速并能降低血液粘稠度和血小板聚集性從而可以減少血栓形成。
(4)體育鍛煉可以促進(jìn)脂質(zhì)代謝提高血液中高密度脂蛋白的含量從而可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期鍛煉能降低體重防止肥胖。因此體育鍛煉是預(yù)防偏癱的一項(xiàng)重要措施。
溫馨提示：偏癱是不可逆的，康復(fù)過程緩慢，一旦患上就可能導(dǎo)致整個(gè)家庭都陷入困境，所以我們?cè)谄匠５纳钪幸欢ㄒ皶r(shí)預(yù)防偏癱的發(fā)生。
