西安新城杜萬(wàn)全堂中醫(yī)醫(yī)院 一級(jí) 醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院
老中醫(yī)教你日常生活中治療偏頭痛的方法
來(lái)源:名醫(yī)匯 作者:西安新城杜萬(wàn)全堂中醫(yī)醫(yī)院 時(shí)間:2023-06-16

    對(duì)于偏頭痛的認(rèn)識(shí),相信我們大家都有對(duì)其有或多或少的認(rèn)知,這類(lèi)疾病主要是由于自身機(jī)體紊亂因素引起,比如說(shuō)休息時(shí)間不足或者工作壓力過(guò)大都可引發(fā)的常見(jiàn)性頭痛疾病。由于人自身體質(zhì)的差異,一些外界因素也會(huì)成為誘發(fā)偏頭痛的因素,如天氣的變化、環(huán)境中的異味等。


    如何治療偏頭痛,因?yàn)椴∏榈牟煌?,治療方式也是有所差別的,下面中醫(yī)科賈淵醫(yī)生來(lái)為大家介紹在日常生活中的一些療養(yǎng)方法或一些良好的習(xí)慣來(lái)配合偏頭痛的治療。


    1.刷傷口: 這個(gè)技巧把你的十個(gè)手指放在你頭部最疼的地方,像梳子一樣輕快地刷100次,每天早餐、午餐和晚餐前刷一次,以減輕疼痛。


    2、熱水浸手:在偏頭痛發(fā)作時(shí),可將自己雙手浸沒(méi)在一壺溫?zé)崴?,手入水后能忍受的極限為宜,一般我們堅(jiān)持進(jìn)行浸泡半個(gè)小時(shí)可以左右,這樣不僅可使手部血管不斷擴(kuò)張,可使腦部血液通過(guò)相應(yīng)有效減少,從而達(dá)到減輕偏頭痛。


    3、揉太陽(yáng)穴:每天早上醒來(lái)后或晚上臨睡前,用雙手中指按壓太陽(yáng)穴,打圈揉。先搓七八遍,再揉七八遍。如此反復(fù),連續(xù)幾天,偏頭痛可以大大緩解。注意天氣變化,很多時(shí)候我們都是由于天氣因素影響的。


    4、吃鎂食品: 偏頭痛患者在日常生活中,應(yīng)經(jīng)常吃富含鎂的食物,如橘子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、谷物和各種綠葉蔬菜等,這樣可以有效緩解偏頭痛的癥狀。盡量少喝咖啡和紅酒,多吃含維生素的食物。


    5、喝濃薄荷茶:取15克干薄荷葉放入茶中,用剛燒開(kāi)的水沖泡5分鐘,早晚各服一次,對(duì)偏頭痛的治療很有幫助。


    以上的這些日常生活的治療手法對(duì)于偏頭痛患者的治療幫助還是非常大的,患者朋友們都可以做一下嘗試,在自己的生活起居中注意良好習(xí)慣的培養(yǎng),提高自己的休息習(xí)慣及飲食文化習(xí)慣做出選擇相應(yīng)的調(diào)整,達(dá)到一種有效緩解偏頭痛癥狀疼痛程度。
 

版權(quán)聲明:本站所有內(nèi)容僅供參考,不代表名醫(yī)匯的觀點(diǎn)和立場(chǎng)。不作為診斷及治療依據(jù),不可替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)師診斷、不可替代醫(yī)師處方。本站不承擔(dān)由此導(dǎo)致的相關(guān)責(zé)任。
1、本站所有的文章、圖片及其他資源,若標(biāo)識(shí)原創(chuàng),即為本站整理,版權(quán)歸作者與本站共同所有。若作者有版權(quán)聲明的或文章從其他網(wǎng)站轉(zhuǎn)載而附帶有原所有站的版權(quán)聲明者,其版權(quán)歸屬以附帶聲明為準(zhǔn)。
2、本網(wǎng)站文章僅代表作者本人的觀點(diǎn),與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān),作者文責(zé)自負(fù)。
3、本網(wǎng)站所有內(nèi)容僅供參考使用,不保證網(wǎng)站內(nèi)容的準(zhǔn)確性、安全性和完整性。本站所刊載的內(nèi)容,并不代表同意其說(shuō)法或描述,僅為提供更多信息,也不構(gòu)成任何學(xué)術(shù)建議,不作為診斷及治療依據(jù),不可替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)師診斷、不可替代醫(yī)師處方。本站不承擔(dān)由此導(dǎo)致的相關(guān)責(zé)任。
4、除特別注明禁止轉(zhuǎn)載的文章外,歡迎公益性網(wǎng)站轉(zhuǎn)載本站資源,但轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)務(wù)必注明出處為名醫(yī)匯,如有可能,請(qǐng)做好本站的鏈接。對(duì)于商業(yè)性實(shí)體,如無(wú)本站明確許可,不得非法使用本站資源。
5、本站部分資源來(lái)自互聯(lián)網(wǎng),資源僅供參考,相關(guān)作品、素材、圖片版權(quán)屬于原作者所有,本站轉(zhuǎn)載素材僅供大家欣賞和分享,切勿作為商業(yè)目的使用。如果侵害了您的合法權(quán)益,請(qǐng)您及時(shí)與我們聯(lián)系,我們會(huì)在第一時(shí)間刪除相關(guān)內(nèi)容。
6、本網(wǎng)站聲明以及其修改權(quán)、更新權(quán)及最終解釋權(quán)均屬名醫(yī)匯所有,本網(wǎng)站也將保留隨時(shí)更改相關(guān)版權(quán)及免責(zé)聲明的權(quán)利。
任何未盡事宜,請(qǐng)與我們聯(lián)系:
郵箱customerservice@mingyihui.net

展開(kāi)
  • 在線(xiàn)專(zhuān)家問(wèn)答

    CONSULT AN ONLINE EXPERT

  • 快速預(yù)約通道

    FAST RESERVATION CHANNEL

  • 優(yōu)惠活動(dòng)

    FAVOURABLE ACTIVITY

  • 免費(fèi)健康熱線(xiàn)

    FREE HEALTH HOTLINE

  • 來(lái)院路線(xiàn)

    TRAFFIC FOUTES

歡迎提出建議

頁(yè)面鏈接
詳細(xì)描述
聯(lián)系方式

您可以留下E-mail、QQ或電話(huà)號(hào)碼,方便我們與您進(jìn)一步溝通(可以不填寫(xiě))

x
微信一鍵登錄注冊(cè)
1 打開(kāi)微信掃碼 --- 2 關(guān)注微信公眾號(hào) --- 3 登錄注冊(cè)成功
二維碼已失效
點(diǎn)擊刷新使用微信掃碼
登錄即表示同意《用戶(hù)協(xié)議》