突發(fā)的頭暈、天旋地轉(zhuǎn)的因素有很多，最常見的是周圍性眩暈，比如耳石癥、梅尼埃病、位置性眩暈等。以年輕患者多見，往往與體位、頭位有關(guān)，發(fā)作時(shí)間短，可以自行恢復(fù)。
如果是老年女性，既往有心腦血管動(dòng)脈粥樣硬化而出現(xiàn)頭暈，天旋地轉(zhuǎn)的，往往和血壓有一定關(guān)系，血壓偏高或偏低都會(huì)引起頭暈。另外要警惕出現(xiàn)腦血管意外，如腦梗死、腦出血的。如果是年輕的女性，要警惕月經(jīng)失血過多或低血糖的因素。
當(dāng)突然感覺頭暈時(shí)，需要立即停止活動(dòng)，并采取適宜體位休息，因?yàn)橛袝r(shí)某種體位會(huì)引起頭暈加重，所以患者需要采取不引起頭暈的體位，當(dāng)頭暈逐漸減輕后需要及時(shí)就醫(yī)，就診神經(jīng)內(nèi)科讓醫(yī)生查找病因，檢查眼震電圖，頭顱核磁血管平掃，經(jīng)顱多普勒，電測聽，純音測試以及星跡步態(tài)試驗(yàn)，翻滾試驗(yàn)等，待明確病情后進(jìn)一步治療，比如診斷了良性位置性眩暈，可以采取手法復(fù)位。
年輕女性女生出現(xiàn)頭暈這種情況多是見于體質(zhì)比較弱的，比較偏瘦的女性多數(shù)考慮是低血糖反應(yīng)或者是貧血引起低血壓而出現(xiàn)一過性腦供血不足。
平時(shí)注意情緒起伏不要過大，不要生氣，盡量保持平和的心態(tài)；不要長期處于高壓的環(huán)境中。多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣，高蛋白的食物，要多喝水，少喝刺激性飲料；平時(shí)多出去走一走，多呼吸新鮮的空氣，多與人交流；要多注意休息，要養(yǎng)成按時(shí)起床和睡覺的習(xí)慣。
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