如何避免腦萎縮
腦萎縮是由于各種原因導致腦組織發(fā)生器質性病變而產(chǎn)生的一類神經(jīng)精神性疾病，多發(fā)生于50歲以上人群。在病理上表現(xiàn)為腦組織體積縮小、細胞數(shù)目減少、腦室和蛛網(wǎng)膜下腔擴大的一種腦組織本身發(fā)生器質性病變而產(chǎn)生萎縮。病程較長，可達數(shù)年至數(shù)十年，病程較長、進展緩慢，腦萎縮是許多疾病的神經(jīng)影像學表現(xiàn)。
我們可以通過CT、核磁共振等手段直觀地看到大腦內(nèi)部的情況如果把正常腦組織的比作核桃仁，那萎縮后的大腦就像是干核桃仁。從影像學“片子”上看到大腦體積變小，凸起的腦會變得不那么飽滿了就可以確定為腦萎縮。
那么如何避免腦萎縮呢?
1. 保持正常的體重，對肥胖的人群需要減肥。
2. 保持一定的腦力勞動和好奇心。
3. 保持生活內(nèi)容多樣以豐富自己的精神生活。
4. 飲酒適量，避免酗酒。
5. 保持生物鐘的平穩(wěn)避免倒時差。
6. 合理飲食。
7. 按時定期體檢以發(fā)現(xiàn)的疾病和亞健康狀態(tài)。
上述文章對怎樣預防腦萎縮做了簡單介紹，目前腦萎縮已經(jīng)不再局限于中老年人，一些年輕人也受到的威脅，高脂肪飲食、喝酒、過度用腦都會誘發(fā)腦萎縮。當患者出現(xiàn)腦萎縮癥狀時，應當及時就醫(yī)，及時進行飲食調理、護理。并通過休息與運動、用藥、心理調節(jié)來改善病情，減輕自身的痛苦和后期生活負擔，積極配合醫(yī)生治療，防止病情進一步惡化。
成都西南腦科醫(yī)院是位于成都市武侯區(qū)武侯大道38號、集醫(yī)療、科研、康復為一體的二級腦病?？漆t(yī)院。醫(yī)院匯聚眾多腦病?？漆t(yī)技專家，對外交流與合作頻繁，是經(jīng)相關部門批準，集國內(nèi)腦科專家進行會診的醫(yī)院。
