南京哪家醫(yī)院可以治抑郁癥?抑郁癥是一種持續(xù)性的抑郁,主要表現(xiàn)為長時間沒有體驗到快感.嚴重的時候會讓人覺得人生沒有意義,產生自殺的念頭.是一種以生理疾病為基礎的情緒障礙.調整的關鍵是藥物控制下的心理疏導,緩解內心壓力和思想沖突.

　　抑郁癥的三種分類是什么?

　　內源性抑郁是"五維征"(腦生物胺相對缺乏).

　　二、反應性抑郁癥是各種精神刺激和挫折引起的抑郁癥.生活中,心理承受能力差的人在遇到天災人禍、失戀婚姻、大病、事業(yè)挫折等時,容易出現(xiàn)反應性抑郁.

　　三、抑郁癥抑郁癥的癥狀不明顯,常表現(xiàn)為各種身體不適癥狀,如心慌、胸悶、上腹部不適、氣短、多汗、消瘦、失眠等.

　　發(fā)現(xiàn)自己容易抑郁時如何調整;

　　1.傾訴:除了和家人傾訴,和自己生活中信任的朋友傾訴也是一種很好的排毒方式,因為這樣不僅可以增加朋友之間的交流,還可以培養(yǎng)和加深彼此的友誼.

　　2.開闊眼界:培養(yǎng)閱讀興趣,豐富精神生活.還可以瀏覽自己感興趣的網頁,閑暇時聽聽廣播,了解上每天發(fā)生的新聞,盡可能不讓那種負面情緒侵入你的意識.

　　3.運動療法:每周定期定量游泳一到兩次,是我近年來保持身心健康、緩解壓力的好方法.每次游泳后,我都感到放松,精神煥發(fā),思維敏捷.

　　4.認真接受治療:受抑郁癥影響,抑郁癥患者不能很好地堅持治療.要知道堅持治療是走出抑郁癥陰影的必要保證,所以患者可以在必要的時候請一個家人或者朋友監(jiān)督自己按時看病.

　　5.參加社交活動:積極參加一些自己平時擅長的活動,有助于抑郁癥患者產生成就感,逐漸恢復自信心,心情愉快,用微笑傳遞好的情緒,對克服抑郁癥大有裨益.

　　6.日常生活飲食規(guī)律:抑郁癥患者要有充足的睡眠,合理的飲食,適量的運動,避免更多的抑郁癥引起的生理障礙.

　　7.明確你的價值觀和目標:它可以幫助你評估你目前的工作和個人生活是否符合你的價值觀.如果沒有,可以幫助你選擇更有利的改變方案,擺脫抑郁和苦惱.

　　8.把快樂帶入生活:即使你覺得自己現(xiàn)在沒有資格享受自己的快樂,至少你應該做自己喜歡的事情.無論你的工作有多忙,你都必須找時間放松自己,做一些你認為會讓你開心的事情

　　南京哪家醫(yī)院可以治抑郁癥?為確保醫(yī)療技術水平的先進性,醫(yī)院匯集了一批正、副高級資深專家,組建了一支平均臨床經驗逾40年、在疾病診療領域建樹卓越的專家團隊,不但積累了過硬的專業(yè)技術和豐富的臨床診療經驗,更為難得的是皆懷有一顆對患者高度負責的"仁醫(yī)之心",兢兢業(yè)業(yè)致力于醫(yī)者崗位,將自己堅實的理論基礎、豐富的臨床診療經驗與患者的實際情況相結合,在診療上注重綜合應用藥物治療、物理治療、康復治療、心理治療和中醫(yī)治療,開創(chuàng)了疾病的高效化、科學化、安全化的中西醫(yī)結合診療模式.