南京焦慮癥怎么治?每個人都有焦慮."這很正常.放松點.太矯情了.有什么好大驚小怪的?焦慮的人就是過不去……?"我們聽到了太多關(guān)于焦慮的誤解,但實際上,當焦慮發(fā)展到一定程度,就是一種心理疾病.
對焦慮癥的認知誤區(qū):
誤區(qū)一:焦慮影響心情,但不影響身體?
適當?shù)慕箲]不影響我們的健康.相反,它能激勵我們朝著目標努力.但是過度的焦慮從來不會只存在于大腦中,它會影響身體的方方面面,誘發(fā)其他生理疾病.
誤區(qū)二:內(nèi)向的人會得焦慮癥嗎?
有些焦慮癥患者確實性格內(nèi)向,但這只是一個可能的原因.此外,還有其他先天或后天因素,如家族遺傳、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌、長期壓力對精神狀態(tài)的影響等.
誤區(qū)三:焦慮是一種心理疾病?
精神疾病常指精神分裂癥.焦慮癥只是一種長期的情緒困擾.焦慮癥主要是一種預測事件和危險的逃避情緒,主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心悸、恐慌、尿頻、尿急、肌肉緊張、手抖、不能運動等.它是一種緊張、恐懼、焦慮等情緒.
誤區(qū)四:生活中感到焦慮就意味著患了焦慮癥?
日常生活中感到焦慮是正常的,沒有人能一直無憂無慮.我們是否患了焦慮癥,可以看出我們的焦慮是不是"長期的"、"過度的"、"不必要的";再者,我們要注意這種焦慮對我們的日常生活是否有負面影響.
南京焦慮癥怎么治?為了使精神疾病治療更有保障,打造一支高素質(zhì)的精英醫(yī)療團隊,確保專業(yè)技術(shù)始終處于精神疾病科醫(yī)學領(lǐng)域的前沿.南京腦康中醫(yī)院組建了江蘇"研治型"專家團.
