定期的口腔檢查，一般成年人每年檢查一次。在口腔檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)口腔健康狀況，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，提早發(fā)現(xiàn)、控制發(fā)展?？谇怀Ｒ?jiàn)疾病如齲病、牙周病等，多為緩慢發(fā)生的。
01、孕婦、兒童、老人的口腔檢查尤其值得重視
妊娠期口腔疾病產(chǎn)生的疼痛和不適，會(huì)影響孕婦進(jìn)食，增加胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。
兒童的次口腔健康檢查應(yīng)在顆乳牙萌出后6個(gè)月內(nèi)，主要是檢查兒童乳牙萌出情況并評(píng)估其換齲病的風(fēng)險(xiǎn)。
在平時(shí)家長(zhǎng)也應(yīng)當(dāng)注意，教育孩子遠(yuǎn)離損害牙齒的一些不良習(xí)慣，包括換牙時(shí)期的舔牙吐舌、偏側(cè)咀嚼、啃咬堅(jiān)硬物品、睡前吃糖等，這些都有損于兒童牙齒健康。
老年人口腔疾病發(fā)展變化速度快，口腔自我修復(fù)能力減弱，可以半年進(jìn)行一次口腔檢查。
02、有效刷牙要堅(jiān)持
養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，盡量少用牙簽等，掌握正確的刷牙方法。
保健牙刷刷頭小，在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活;刷毛排列合理，便于清潔牙齒，刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。
在刷牙時(shí)，時(shí)間一般需要3分鐘左右，盡量使用溫水刷牙，動(dòng)作力度適宜，切忌來(lái)回橫刷，這樣不但不易清理臟東西，而且對(duì)于牙齒損傷較大，容易造成楔狀缺損。正確刷牙是保護(hù)牙齒可以的辦法，同時(shí)要定期洗牙，避免牙結(jié)石損害牙齒。
03、漱口水，不可盲目使用。
口腔里存在一些正常菌群，不少漱口水中含有消炎成分，抑制某類口腔菌群。
嚼口香糖可以起到清除部分牙漬的作用，但其清潔牙齒的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如刷牙,嚼口香糖的時(shí)間可以不要超過(guò)15分鐘，咀嚼時(shí)間太長(zhǎng)，下頜部位的肌肉發(fā)達(dá)，會(huì)影響臉型的美觀。
