南京多動(dòng)癥醫(yī)院哪好？南京腦康中醫(yī)院是一家綜合性醫(yī)院，是集醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)于一體的綜合性醫(yī)院。醫(yī)院自成立以來(lái)，以中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，默默耕耘于望、聞、問(wèn)、切與辯證施治之妙方良藥的開拓與創(chuàng)新，通過(guò)運(yùn)用中醫(yī)特色診斷方法，結(jié)合中藥配伍的千變?nèi)f化辯證施治，對(duì)治療常規(guī)疾病、非常規(guī)性疑難雜癥等疾病時(shí)刻保持走在中醫(yī)藥科技與學(xué)術(shù)的，是一所真正具有特色中醫(yī)的中醫(yī)院。

　　家是一個(gè)溫暖的港灣。家，對(duì)每個(gè)人的影響都很大，所以家庭的力量對(duì)于多動(dòng)癥兒童的康復(fù)是非常有幫助的。專家表示，為了孩子的未來(lái)，我們必須學(xué)習(xí)多動(dòng)癥的家庭護(hù)理方法。那么，在多動(dòng)癥的家庭護(hù)理中，應(yīng)該記住哪些細(xì)節(jié)呢？

　　多動(dòng)癥家庭護(hù)理細(xì)則：

　　1、合理安排日常休息。合理安排孩子的日常生活，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，遵循規(guī)律的作息時(shí)間。

　　2、兒童注意力的發(fā)展。它可以使多動(dòng)癥兒童從事感興趣的活動(dòng)，如閱讀書籍和聽故事。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，他可以有意識(shí)地下棋、畫畫等，以鍛煉注意力的集中和持久性。但是，孩子學(xué)習(xí)做事情所需的時(shí)間不應(yīng)該太長(zhǎng)，以免造成疲勞。

　　3、少看電視，少上網(wǎng)。學(xué)齡前兒童看電視越多，7歲左右就會(huì)出現(xiàn)越多的注意力缺陷，影響其未來(lái)的心理健康發(fā)展。因此，我們應(yīng)該控制孩子們看電視和上網(wǎng)的時(shí)間。

　　4、培養(yǎng)孩子的自控能力。提高兒童對(duì)多動(dòng)癥的認(rèn)識(shí)，使其知道該做什么，不該做什么，幫助多動(dòng)癥兒童逐步學(xué)會(huì)正確判斷和評(píng)價(jià)自己的行為；要制定一些簡(jiǎn)單的規(guī)章制度，作為孩子的行為準(zhǔn)則，讓多動(dòng)癥的孩子約束自己的行為，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　5、每天管理一切。也是多動(dòng)癥的常見護(hù)理點(diǎn)。每天整理自己的東西。所有的東西都各就各位，包括學(xué)習(xí)用品、衣服和其他任何東西。別把它放在任何地方。父母每天都檢查。

　　6、培養(yǎng)孩子的習(xí)慣。多動(dòng)癥兒童在做事情時(shí)，往往容易受到外界干擾的影響，比如人們的談話以及窗外的噪聲等，這會(huì)使兒童放棄正在做的事情。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該在工作中更多地關(guān)注和引導(dǎo)注意缺陷多動(dòng)障礙兒童，肯定和表?yè)P(yáng)他們，鼓勵(lì)他們從頭到尾做好每一件事，堅(jiān)持做到后，不半途而廢。

　　7、養(yǎng)成使用記事本的習(xí)慣。如果你想讓你的孩子做一些事情，讓他按順序?qū)懴聛?lái)，并在每一件上打勾。前一天晚上，我寫下了第二天的作業(yè)。那天我做完了每一項(xiàng)作業(yè)。當(dāng)出去玩的時(shí)候，讓你的孩子提前計(jì)劃并寫下他/她將要做的事情。逐一準(zhǔn)備，并在方框中打勾。每天晚上，檢查上述計(jì)劃是否按計(jì)劃完成。這在多動(dòng)癥的護(hù)理中更為重要。

　　8.多數(shù)ADHD兒童精力充沛，會(huì)盡力輾轉(zhuǎn)反側(cè)，這會(huì)讓父母筋疲力盡。因此，家長(zhǎng)需要引導(dǎo)孩子過(guò)度的精力去玩耍，這也是ADHD護(hù)理的一個(gè)重要方面。對(duì)于活動(dòng)太多的孩子，應(yīng)該給予積極的指導(dǎo)。父母和老師應(yīng)該組織他們參加各種體育活動(dòng)，如跑步、打球、爬山和跳遠(yuǎn)，以便釋放他們多余的能量。但是，在安排他們的活動(dòng)時(shí)，他們應(yīng)該注意安全，避免風(fēng)險(xiǎn)。

　　9.娛樂活動(dòng)和體育鍛煉。在娛樂活動(dòng)中放松身心，促進(jìn)親子關(guān)系；在體育鍛煉中提高您的耐力，不要害怕出汗。定期進(jìn)行一些常規(guī)的游戲活動(dòng)，學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，控制快樂的沖動(dòng)。處理多動(dòng)癥時(shí)，避免將這些行為歸咎于您的孩子。

　　10、培養(yǎng)兒童的感覺統(tǒng)合能力。大多數(shù)多動(dòng)癥兒童動(dòng)作笨拙，甚至有視覺和運(yùn)動(dòng)障礙。父母應(yīng)該培養(yǎng)孩子的控制能力。簡(jiǎn)單的方法包括跳繩、玩球類游戲和游泳。