南京哪家醫(yī)院治療多動(dòng)癥？南京腦康中醫(yī)院位于江蘇省南京市鼓樓區(qū)熱河南路207號(hào)，是南京市醫(yī)管直屬的，集臨床、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的專家型兒童醫(yī)院。看病就是看專家，南京腦康中醫(yī)院一直注重專家隊(duì)伍建設(shè)，醫(yī)院專家會(huì)診平臺(tái)匯聚了一批主任醫(yī)師，副主任醫(yī)師，中醫(yī)醫(yī)師等強(qiáng)勢(shì)醫(yī)資，專家團(tuán)隊(duì)臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，專業(yè)實(shí)力強(qiáng)勁，發(fā)揮各專家所長(zhǎng)，在綜合研討探究的基礎(chǔ)上為患者制定個(gè)性化診療方法，精準(zhǔn)治療，避免走入治療誤區(qū)。

　　兒童的常見病是多動(dòng)癥，很多家長(zhǎng)會(huì)錯(cuò)誤的認(rèn)為孩子調(diào)皮搗蛋，往往會(huì)延誤好的治療時(shí)間。事實(shí)上，這種疾病將來會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。那么，如果您的孩子患有多動(dòng)癥怎么辦？現(xiàn)在讓我們向所有的家長(zhǎng)詳細(xì)介紹一下，希望能引起他們的注意。

　　1、家長(zhǎng)應(yīng)督促子女遵守休息制度。當(dāng)孩子吃飯和做作業(yè)時(shí)，父母應(yīng)該控制環(huán)境，不要主動(dòng)分散孩子的注意力，以培養(yǎng)孩子專一的好習(xí)慣。

　　2、對(duì)于孩子的積極表現(xiàn)，家長(zhǎng)要一步一步進(jìn)教育。起初，孩子不應(yīng)該要求太高，只有這樣孩子才能把自己的行為控制在一定的范圍內(nèi)，然后逐步提高要求。

　　3、孩子過多的精力，給予適當(dāng)?shù)尼尫艡C(jī)會(huì)，可以引導(dǎo)孩子，參加各種豐富多彩的體育活動(dòng)，讓孩子玩夠、動(dòng)夠。

　　4、父母可以通過有意識(shí)、自我控制的訓(xùn)練，讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的行為。例如:讓孩子回答一個(gè)簡(jiǎn)單的問題，但要求孩子命令自己停止其他活動(dòng)，看清楚問題，聽清楚要求，然后回答。因?yàn)樵谟?xùn)練中，動(dòng)作的指揮是來自孩子的內(nèi)心，所以一旦養(yǎng)成習(xí)慣，孩子的自控能力就可以大大提高。在自我控制訓(xùn)練中，逐步提高問題的難度，以及回答問題的時(shí)間，使訓(xùn)練的時(shí)間逐漸增多。您也可以指示您的孩子做一件事，并要求他盡快完成。要求也可以不斷提高。

　　5、因?yàn)楹⒆雍脛?dòng)，身體的各個(gè)部位，總是處于緊張的狀態(tài)，如果能讓孩子的肌肉放松下來，多動(dòng)癥就會(huì)得到改善。簡(jiǎn)單的方法是靜靜地躺在床上，輕輕地閉上眼睛，先深呼吸，然后慢慢地呼出。當(dāng)你呼氣時(shí)，想想你身體某個(gè)部位的放松。每次呼吸時(shí)，您都會(huì)放松一部分，肌肉也會(huì)逐漸放松。放松的順序通常是從上到下，從外到內(nèi)。例如，從頭部、頸部、上肢、胸部、膽囊、背部、腿部，后全身肌肉放松。每天訓(xùn)練1-2次，每次15-60分鐘。

　　6、玩游戲也能促進(jìn)孩子，克服他們的主動(dòng)，不能控制他們的習(xí)慣。在兒童游戲中，有一種游戲，許多孩子喜歡玩，叫做“木偶人”。幾個(gè)孩子一起蹦蹦跳跳，一邊合唱一邊念:"我們是木偶，不能說話，不能動(dòng)！"話一說完，所有人立刻站著不動(dòng)，也不說話，保持現(xiàn)狀。如果誰先動(dòng)，他就違反規(guī)則，受到同伴的戲弄或懲罰。過度活躍的孩子害怕被取笑和懲罰，并試圖控制自己的行為。這個(gè)游戲很好玩，也鍛煉孩子，控制自己身體的能力。