患者可以為自己的康復(fù)做些什么？
知道自己的優(yōu)勢和需求，時刻思考和記錄自己的優(yōu)勢和需求是什么。
相信康復(fù)是可能的，康復(fù)后主動與患者溝通。
盡可能多地了解自己的病情，包括如何處理和控制病情。
接受疾病帶來的限制，帶著不適繼續(xù)生活和工作。
當(dāng)你知道自己生病了，就需要尋求幫助，積極就醫(yī)。
聽從你信任的醫(yī)生的建議，按時隨訪，不要隨意減量或停藥。不規(guī)范的方法容易使病情延遲、慢性化、復(fù)發(fā)，加重對大腦的損害。
我相信我有能力恢復(fù)并學(xué)會克服消極的態(tài)度。
發(fā)展興趣愛好，堅持鍛煉(如每天打球或散步1小時)，與他人保持互聯(lián)，等等。
樹立希望，相信自己能夠駕馭生活，實現(xiàn)目標(biāo)，實現(xiàn)夢想。
家屬應(yīng)該如何幫助病人？
家庭成員可以幫助識別患者疾病的早期癥狀，協(xié)助患者尋求幫助和明智地選擇治的方法，并在治病過程中給予支持和護(hù)理。這些幫助對于與疾病作斗爭的病人來說非常重要。相信病人有康復(fù)的可能，用充滿希望和可能的話，不要抱怨。當(dāng)患者信心不足的時候，你要有信心，要意識到恢復(fù)的過程是因人而異的。鼓勵病人過積極充實的生活，例如，鼓勵他申請工作、上學(xué)、社交、做志愿者、組織一些家庭活動。
現(xiàn)實一點，不要期望過高或者過低，以患者的能力為重。記住，病人和前一個是同一個人。不同的是，現(xiàn)在他遇到了生活上的困難，不能像以前那樣處理問題了。
注意病人的安全。有的患者在某個階段有想法，家屬要隨時陪伴。研究表明，一個人自殺后，他身邊至少有六個親密的人會有幾個月甚至幾年的內(nèi)疚和痛苦。為了病人和自己，家屬要照顧好病人，保證病人的安全。
家屬在照顧病人的時候，也必須關(guān)注病人自身的需求，照顧好自己，保證病人的生活不受影響，即使這樣做很難或者非常規(guī)。比如你要繼續(xù)工作，保持你的愛好。如果你已經(jīng)提前計劃好了行程，那就按計劃出發(fā)，委托別人照顧病人。當(dāng)病人逐漸康復(fù)后，讓他們按照自己的節(jié)奏去適應(yīng)生活。試著和他們一起做點什么，但不要為他們做。鼓勵他們自己去做，這有助于培養(yǎng)他們的自信心。
知道什么時候該做什么。注意病人的癥狀，如果他們似乎變得更糟，立即尋求幫助。積極參加當(dāng)?shù)氐闹г蜃灾M織。記住，家人的支持對患者的康復(fù)非常非常重要。家庭的支持可以讓患者發(fā)揮潛能，更好的面對疾病，過上更好的生活。
