許多自閉癥兒童都有睡眠障礙。 自閉癥兒童不愿意睡覺，或者不愿意躺在床上，早上拒絕起床，經(jīng)常在睡夢中尖叫，或者很早就醒了。 每天只能睡幾個小時，這會加重自閉癥兒童的身心發(fā)育。 讓我們來看看四個對策。南京哪個醫(yī)院看自閉癥？南京腦康中醫(yī)院始終堅持以人為本，以患者為中心的醫(yī)療服務(wù)宗旨，向患者之所想，急患者之所急，切實解決”百姓看病難、看病貴“問題，竭力為患者提供安全、實惠、有效的治療方案。多年來，成功治好成千上萬兒科患者，廣受患者及家屬的一致好評。
點(diǎn)，自閉癥孩子的家長可以在睡前做一些幫助孩子入睡的活動，比如睡前一個小時不要做太劇烈的運(yùn)動，可以給孩子放一些輕柔的音樂，或者讓讓孩子安靜地看一些喜歡的電視節(jié)目，要讓孩子保持良好的心態(tài)。
第二點(diǎn)是保證在睡眠時間，不要讓孩子有感官刺激，保持房間安靜，不要有不必要的噪音，不要有不必要的氣味和場景等，雖然之前不要給。兒童喝一些含咖啡因的飲料，兒童房應(yīng)使用柔和的燈光。
第三點(diǎn)，睡前五分鐘，讓孩子做一些他應(yīng)該做的事情，每天做一些頭部和足部按摩，讓孩子的心理和生理完全放松，這就是孩子的焦慮。放開，讓孩子更容易、更快地入睡。
后一點(diǎn)是建立睡眠的連鎖反應(yīng)，也就是說，孩子在喝水、吃飯、洗澡、洗臉等等，包括刷牙和睡覺聽喜歡的故事等等，給孩子一套連鎖反應(yīng)，讓孩子逐漸適應(yīng)這一套，慢慢形成一定的規(guī)律，與睡眠掛鉤，形成一定的條件反射。
自閉癥對孩子的危害很大。從睡眠障礙的角度來看，不利于兒童的生長發(fā)育。因此，家長要培養(yǎng)孩子的睡眠習(xí)慣，逐步讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。我們希望通過四個措施給孩子帶來一定的睡眠質(zhì)量，盡量不影響孩子的身心發(fā)育。
