失眠其實(shí)是一種心理疾病。很多患這種病的人一般都不知道，也沒有意識(shí)到這種現(xiàn)象其實(shí)是一種心理疾病，所以直接導(dǎo)致了患者病情的加重。對(duì)于這種會(huì)直接影響患者身心狀態(tài)的疾病，一定要了解癥狀，及時(shí)治療。
1.入睡困難:失眠患者在床上長時(shí)間睡不著，睡眠困難，急躁、心慌、不適，睡眠時(shí)間明顯減少，從而影響第二天的工作和學(xué)習(xí)，時(shí)間長了甚至危害身心健康。有的患者白天嗜睡、困倦、無精打采，晚上卻興奮、失眠。他們看電視的時(shí)候靠在沙發(fā)上睡著了，但是躺在床上又覺得神清氣爽，根本睡不著。
2.醒來后易醒難睡:失眠癥患者醒來后常表現(xiàn)為易醒難睡，主要是由于大腦皮層警惕性水平過高，淺睡時(shí)間長，所以在睡眠周期的慢波階段和快波階段更容易醒來。一般來說，患者會(huì)覺得自己睡眠不正常，一整夜都像睡著了一樣。當(dāng)他們閉上眼睛時(shí)，他們正在做夢(mèng)。一有動(dòng)靜他們就醒，有的醒得早。不管他們什么時(shí)候睡著，都必須在凌晨三點(diǎn)鐘醒來。醒來后更難入睡，只好一直盯到天亮。失眠的人都知道，睡不著的時(shí)候是痛苦的時(shí)候。
3.睡眠質(zhì)量差:很多患者雖然能入睡，但醒來后仍感到疲倦。
4.睡眠不穩(wěn)定:失眠患者雖然能入睡，但入睡時(shí)總覺得睡眠很淺，很容易被一點(diǎn)聲音或光線驚醒，導(dǎo)致睡眠效率非常低。
5.早醒:早醒也叫“終睡”，是相對(duì)于入睡的難易程度——“始睡”。一般來說，比平時(shí)早醒2小時(shí)以上，就是早醒。
6.多夢(mèng):失眠癥患者也非常容易做夢(mèng)。有的患者經(jīng)常做噩夢(mèng)，從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)中驚醒，出一身冷汗，神經(jīng)性心悸，面色蒼白，再也不敢入睡。
7.身體不適:失眠的出現(xiàn)，必然會(huì)使患者感到自己不在身體上，引起頭暈、精神不集中、頭痛、耳鳴、神經(jīng)衰弱、情緒煩躁、心慌、氣短、記憶力下降、學(xué)習(xí)和工作效率低下。其影響是精神方面的，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神分裂癥、抑郁、焦慮、自主神經(jīng)功能障礙等功能性疾病，以及各種系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等。
8.擔(dān)心:失眠的情緒癥狀不是焦慮或抑郁，而是煩惱。焦慮和抑郁是焦慮和抑郁共同的情緒狀態(tài)。給煩惱下一個(gè)準(zhǔn)確的定義并不容易，原因有很多。失眠患者的煩惱比一般人多，煩惱和失眠可以相互促進(jìn)，形成惡性循環(huán)。許多失眠癥患者喜歡胡思亂想。
