你喝酒的時候有沒有這樣的感覺:習(xí)慣了每頓都有酒，一頓不喝就會覺得渾身無力;越喝越多。當(dāng)你心情不好、壓力大的時候，你喜歡喝醉來釋放……如果是這樣，說明你很可能已經(jīng)飲酒成癮，也就是我們所說的“酒精依賴”。我們所說的嗜酒、醉酒，其實(shí)是飲酒成癮的一種表現(xiàn)。

　　為什么喝酒會上癮?

　　我們都知道吸煙會上癮，而且越吸越難戒。煙癮的形成主要是由于吸煙者對煙草中所含尼古丁的依賴。那么，為什么喝酒會上癮呢?

　　其實(shí)酒精依賴也是一種病，是習(xí)慣性過量飲酒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)中毒的一種反復(fù)發(fā)作的慢性腦病。酒精依賴常表現(xiàn)為持續(xù)或間歇性的酒精渴求、強(qiáng)迫性飲酒和明顯的戒斷癥狀。

　　過去認(rèn)為飲酒成癮與遺傳因素、心理因素和社會因素有關(guān)。具體來說，首先，酒精依賴和遺傳有關(guān)。如果父母嗜酒，他們的孩子更有可能產(chǎn)生酒精依賴。其次，如果人的工作環(huán)境需要喝酒社交，很容易飲酒成癮。至于心理因素，如果人們喜歡用酒精來緩解抑郁、焦慮、抑郁等壓抑情緒，長此以往就會對酒精產(chǎn)生依賴。

　　此前有研究稱，人飲酒后，酒精能使大腦釋放一種令人愉悅的物質(zhì)，即內(nèi)啡肽?？梢暈榇竽X的鴉片，使飲酒者沉醉其中，并逐漸產(chǎn)生依賴，逐漸形成“酒鬼”的成癮狀態(tài)。就在最近，雜志《自然》發(fā)表的一項(xiàng)研究進(jìn)一步揭示了飲酒成癮的原因。研究發(fā)現(xiàn)，酒精進(jìn)入體內(nèi)代謝產(chǎn)生的醋酸會進(jìn)入大腦，引起前額葉和海馬細(xì)胞組蛋白乙?；?，從而改變神經(jīng)細(xì)胞的表觀遺傳學(xué)，表現(xiàn)為酒精成癮的形成。

　　這項(xiàng)研究結(jié)果表明，飲酒成癮不是偶然的。而且這種成癮機(jī)制還與神經(jīng)細(xì)胞的表觀遺傳變化有關(guān)。無論是客觀理論還是主觀事實(shí)，飲酒者都會逐漸對酒精產(chǎn)生依賴。一旦出現(xiàn)酒精依賴，想要戒酒是非常困難的。

　　如果你想戒酒，一定要趁早!

　　不可否認(rèn)，隨著飲酒時間的延長，人的酒癮會越來越大。剛開始很多酒友可能只是因?yàn)閳龊闲枰纫稽c(diǎn)酒，但長此以往，就會逐漸形成習(xí)慣，直到心理和生理上產(chǎn)生依賴，酒量會越來越大。

　　一般來說，嗜酒的人會有一些典型的表現(xiàn)，比如嗜酒，把喝酒放在最重要的位置，一離開酒就惡心;凡是勸酒無效的，不會放過任何喝酒的場合，甚至?xí)抵?，從而引起家庭矛?稍微粗暴的時候，我就想用醉酒麻痹自己;酒越喝越多，越喝越多，經(jīng)常喝醉;有時會出現(xiàn)酒精成癮的癥狀，如易怒、虛弱、四肢顫抖，甚至出現(xiàn)幻覺。如果有以上表現(xiàn)，無疑是個“酒鬼”。

　　喝酒的危害毋庸置疑。一方面，短時間內(nèi)過量飲酒會導(dǎo)致急性酒精中毒，直接導(dǎo)致患者死亡。此外，還會造成交通事故，害死病人。

　　另一方面，長期飲酒造成的慢性毒性也不容小覷。酒精會損害大腦、肝臟、胃、血管和其他器官，從而誘發(fā)多種疾病，從脂肪肝、胃炎到胃出血、胃癌和肝癌。因此，無論是年輕人還是老年人，都必須盡早戒酒。（G）