南京哪個中醫(yī)院治失眠?南京腦康中醫(yī)院介紹：失眠不僅會讓你感到困倦,還會影響我們的生活和工作.晚上睡不好,白天也沒有精力做任何事情.況且失眠會嚴(yán)重影響人的健康.那么,失眠對我們的生活有什么危害呢?讓我們看一看.
失眠會對我們有什么危害?
1.對于個人來說,失眠主要影響的是健康,白天會感到疲憊、無精打采、煩躁、焦慮、困倦.失眠還會引起感官變化,如視力變化、幻覺、發(fā)音緩慢等.
2.失眠會降低人們的決策能力、記憶力,以及與靈活性、創(chuàng)造性思維、預(yù)測和語言連貫性有關(guān)的大腦功能.失眠還會讓人情緒失控,行為魯莽,偏執(zhí),無法認(rèn)識和承認(rèn)錯誤.
3.失眠會降低人的注意力、操作機(jī)器的能力和完成任務(wù)的效率.失眠的間接成本也很驚人.在門診和住院患者中,失眠患者的數(shù)量是普通患者的兩倍左右.失眠患者的事故率是對照組的4.5倍.曠工者中,有41.4%的人失眠,只有29%的人失眠.但只要睡眠充足,這些變化會馬上恢復(fù).
4.引起健忘癥:長期失眠會降低人體的記憶力.病人經(jīng)常忘記事情.如果他們只是想說點(diǎn)什么,就會馬上忘記,嚴(yán)重的會發(fā)展成老年癡呆癥.雖然不能說經(jīng)常失眠可以直接誘發(fā)老年癡呆癥,但至少可以是老年癡呆癥的誘發(fā)因素之一.
5.習(xí)慣性脫發(fā)的原因:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,睡眠時間的長短與脫發(fā)有明顯的關(guān)系,脫發(fā)也與睡眠質(zhì)量密切相關(guān).所以經(jīng)常失眠很容易導(dǎo)致脫發(fā).
6.抑郁癥:失眠與抑郁癥密切相關(guān).很多抑郁癥患者都有失眠的經(jīng)歷,長期失眠也可能導(dǎo)致抑郁癥.
