南京市治療失眠的專科醫(yī)院.失眠對(duì)精神的嚴(yán)重影響大家都深有體會(huì),嚴(yán)重的失眠會(huì)導(dǎo)致精神分裂癥.了解失眠的原因有助于預(yù)防失眠.那么失眠的危害是什么?以下簡(jiǎn)要介紹失眠的嚴(yán)重危害.
失眠會(huì)給身體帶來哪些危害:
1、長(zhǎng)期失眠,易激怒、煩燥、發(fā)脾氣,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張.并伴有焦慮、恐懼及抑郁情緒等癥狀.而失眠人群患抑郁的人數(shù)為正常人的3倍,患有抑郁癥伴嚴(yán)重失眠的病人,他們中的自殺率大大增加.
2、失眠與軀體疾病關(guān)系密切,長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降,抗病和康復(fù)疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作等.尤以心、腦血管病,高血壓,糖尿病,胃腸道疾病等身心疾病較為常見.
3、其較明顯的危害就是白天疲乏無力,沒精神,動(dòng)作不協(xié)調(diào),注意力不集中,工作力不從心,事故發(fā)生幾率較睡眠正常的人高2倍.尤其是高空作業(yè)或從事機(jī)械操作的患者因失眠導(dǎo)致事故頻發(fā).
4、加速衰老,縮短壽命.長(zhǎng)期失眠是身體長(zhǎng)期得不到有效休息,機(jī)能嚴(yán)重透支,給部分器官造成不可恢復(fù)性損害.
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