有資料顯示，兒童ADHD與飲食有一定關(guān)系，鈣、鐵維生素缺乏可能是ADHD的發(fā)病原因。但部分食品中添加劑過多，可能誘發(fā)ADHD并加重癥狀。如果允許ADHD兒童減少這些食物的攝入量，癥狀將會明顯減輕。南京治療小兒多動癥專業(yè)的醫(yī)院是哪家？南京腦康中醫(yī)院秉承"一切為了人民健康"的宗旨，采用現(xiàn)代高端的管理體制、運(yùn)作流程和服務(wù)模式，以建立良好的醫(yī)患關(guān)系為基礎(chǔ)，建立患者個性檔案、定期回訪，以其專業(yè)、負(fù)責(zé)的態(tài)度深受廣大患者的一致好評。
1、少吃含有酪氨酸的食物，如面條、糕點等。少吃含有甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、橘子等。飲食中不要添加辛辣的調(diào)味品，如胡椒，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、橄欖等食物。
2、多吃富含鋅的食物。缺鋅常導(dǎo)致兒童食欲不振、發(fā)育遲緩及智力低下。研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)業(yè)成績好的學(xué)生頭發(fā)中的鋅含量很高。所以經(jīng)常吃富含鋅的食物，如雞蛋、肝臟、豆類、花生等，在一定程度上提高智力。
3、多吃含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動癥。因此，多動癥兒童多吃富含鐵的食物，如肝臟、家禽血、動物血等。
4、少吃含鋁食物。鋁過量會導(dǎo)致智力低下、記憶力減退、食欲不振和消化不良。多動癥兒童應(yīng)少吃油條，因為生產(chǎn)油條需要添加明礬，而明礬的化學(xué)成分為硫酸鋁鉀，吃油條對兒童的智力發(fā)育有影響。
飲食決定了孩子的生長發(fā)育狀況良好，飲食失調(diào)會導(dǎo)致各種問題的發(fā)生，無論是心理上還是生理上，都有可能給孩子帶來不良影響，所以家長在孩子的日常飲食中一定要攝入微量元素和營養(yǎng)。這樣，當(dāng)孩子們長大后，他們就會補(bǔ)充營養(yǎng)。
5、少吃含鉛食物。因為鉛能使兒童的視覺運(yùn)動、記憶、感覺、形象、思維、行動等發(fā)生變化，有多活動的兒童應(yīng)少吃皮蛋、貝類等。
因此，兒童多動癥大多是由于缺乏某些元素。作為父母，我們應(yīng)該更多地了解多動癥，更多地關(guān)注孩子日常生活中的一舉一動。當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)ADHD時，必須及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議，使我們早日康復(fù)。
