南京看抑郁癥哪家醫(yī)院好？醫(yī)學上有一個判斷抑郁癥的標準方法,包括三個核心癥狀和七個附加癥狀.
一般來說,有至少兩個核心癥狀和至少兩個附加癥狀且持續(xù)兩周以上的人,可視為輕度抑郁癥;
如果有2個核心癥狀和3-4個附加癥狀,則認為是中度抑郁;
如果有三個核心癥狀和至少四個附加癥狀,則認為是重度抑郁癥.
具體測試內容如下:
一.核心癥狀
1.情緒低落:經(jīng)常感到"無聊"、"不想動"、"無聊",或者經(jīng)常感到絕望、無力、無助.
2.失去興趣和快感:不想出門,不喜歡社交活動,不喜歡和周圍人接觸,只想躺在床上.
3.感到疲倦和精力減少:懶惰、虛弱、四肢無力、疲憊等.
二,其他癥狀
1.注意力下降:反應速度慢,邏輯理解能力頻繁或持續(xù)減弱,甚至需要很長時間別人才能對對方的話做出反應,領導布置的工作或學習任務甚至無法正常完成.
2.自我評價和自信心降低:對不起,都是我不好,"我沒用"之類的,不自信,不敢和別人說話.
3.自我罪惡感和無價值感:總是聽到譴責幻聽,覺得自己罪孽深重,對這個社會無用,對身邊的親人朋友無助,認為自己的人生沒有意義,一切都是自己的錯.
4.我認為未來是暗淡和悲觀的:我認為我沒有一份我能勝任的工作,我對我的未來不抱希望.
5.自傷或自殺的概念和行為:覺得自己的生命沒有意義,自己的存在是多余的,從而產(chǎn)生自傷和自殺相關的想法.這種行為有明顯的自傷或自殺傾向,或者這種行為已經(jīng)出現(xiàn).
6.睡眠障礙:不同程度出現(xiàn)失眠、入睡困難、多夢、易醒等癥狀.
7.食欲不振:即使面對自己喜歡的食物,也感覺沒有食欲,不想吃東西.
如果以上所有情況都發(fā)生在你身上,甚至比上面描述的還要嚴重,而且這種情況還在持續(xù),你就需要考慮自己是不是得了抑郁癥.小伙伴們要注意,抑郁癥是一種心理疾病,需要由精神科的專業(yè)醫(yī)生進行治療.不要傻到以為像電視劇里那樣看"心理醫(yī)生"就能治好.
