南京腦康中醫(yī)醫(yī)院是一家以中西醫(yī)結(jié)合治療為特色，集歷史性、專業(yè)性、科研性于一體的醫(yī)院。本著“不忘醫(yī)者仁心，施展仁心醫(yī)術(shù)”的健康理念，腦康用心讓每一位飽受病痛折磨患兒，能在舒適溫馨的醫(yī)治環(huán)境中重回美好童年；還孩子一個健康未來，還家人一個幸福家庭！
父母必須時刻保持警惕，關(guān)注孩子的成長和健康，防止孩子智力低下。有些食物會導(dǎo)致兒童智力低下，所以我們應(yīng)該提高警惕。讓我們和專家們討論一下。
什么食物會讓你的寶寶智障？
1、 鋁食物會導(dǎo)致記憶力喪失和智力低下。因此，油條不能作為早餐的主食。經(jīng)常使用鋁鍋烹飪，在鋁鍋中煮沸水時要注意鋁消耗量的增加。
2、 人體對鹽的生理需求極低。習(xí)慣吃咸食的人不僅會導(dǎo)致高血壓、動脈硬化等疾病，還會損傷動脈和血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，使腦細胞長期處于缺血缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致智力低下、記憶力下降，甚至過早衰老。
3、 鉛是腦細胞的主要“殺手”。食物中鉛含量過高會損害大腦并導(dǎo)致智力低下。少吃爆米花、皮蛋和啤酒。
4、 過氧化脂質(zhì)對人體有害。哪些食物含有更多的過氧化物？油炸食品主要有油溫在200℃以上的油炸食品和長期暴露在陽光下的食品，如熏魚、烤鴨、烤鵝等。此外，油炸魚蝦的油會迅速氧化唾液，產(chǎn)生過氧化物。其他食物，如干魚、腌肉和含更多油的食物，會通過在空氣中流涎產(chǎn)生過氧化脂質(zhì)。孩子們不應(yīng)該吃或少吃這些食物。
糖精、谷氨酸鈉應(yīng)限制糖精的攝入，否則會損傷腦、肝等細胞組織，甚至誘發(fā)膀胱癌。衛(wèi)生組織建議成年人每天攝入的谷氨酸鈉不得超過4克，孕婦和一歲以下嬰兒應(yīng)禁食。動物實驗表明，一歲以下嬰兒攝入谷氨酸鈉可能會導(dǎo)致腦細胞壞死。懷孕后期的孕婦多吃谷氨酸鈉，這會導(dǎo)致胎兒缺鋅，影響孩子出生后的身心發(fā)育，不利于智力發(fā)育。
上述食物會導(dǎo)致兒童智力低下。因此，我們必須提高警惕。此外，我們必須注意我們在工作日的飲食習(xí)慣。我們可以適當(dāng)?shù)亟o孩子們更多的開水和熱牛奶來吃更多的蔬菜和水果。
