10月份是“粉紅絲帶乳腺癌防治月”，十月的第三個星期五為“粉紅絲帶關(guān)愛日”。今天，我們聊聊關(guān)于乳腺癌的種種。

未生育、哺乳的女性是乳腺癌高危人群

看到標(biāo)題，是不是大家都吃了一驚，女性是否選擇孕育子女是自己深思熟慮后的決定，在現(xiàn)代社會，有無子女并不是個人價值的體現(xiàn)，誰也不可將女性存在的價值將“子宮”綁定在一起。但從陳述客觀事實角度上來說，多項研究證明，35歲以上還未生育或未哺乳過的女性是罹患乳腺癌的高危人群，這與她們易受到過量雌激素的刺激有關(guān)。除此之外還有以下幾類高發(fā)人群。

家族中有患乳腺癌的女性，尤其是媽媽和親姐妹患癌，患病幾率要比普通人高2倍；如果直系親屬在50歲前確診乳腺癌，則患乳腺癌的危險還會再大一些。除此之外，有子宮癌、卵巢癌等癌癥家族史的人群也是乳腺癌高發(fā)人群。月經(jīng)的來潮代表女性青春期的到來，過早來或過晚走都不太好。12歲前月經(jīng)初潮或55歲仍未絕經(jīng)的女性也是乳腺癌高危人群。另外大量額外補(bǔ)充含有雌激素的食品或藥品也會增加乳腺癌的風(fēng)險。飲食結(jié)構(gòu)以高熱量、高脂肪、高糖分食物為主，或體脂比例過高；從事的工作經(jīng)常接觸放射源；沒有運(yùn)動習(xí)慣，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒等生活習(xí)慣不好的女性也是乳腺癌的高危人群。

乳腺癌的自查自檢很重要

多數(shù)患者是自己無意中發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊來醫(yī)院就診的，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)癌癥，因此乳腺癌早期的自診自查對于發(fā)現(xiàn)乳腺癌或者其他乳腺疾病有一定幫助。什么時候自查自檢更好？

絕經(jīng)前女性一般在月經(jīng)來潮后一個星期進(jìn)行乳房自查，受到雌孕激素的影響比較少，乳房腫脹消失，處于比較穩(wěn)定的狀態(tài)，這個時候的自查效果更好。絕經(jīng)后女性的雌激素處于一個相對較平穩(wěn)的狀態(tài)，可隨意選擇檢查時間。

檢查方法

不知從何時起，“轉(zhuǎn)移=命不久矣”這個觀念深入人心，只要聽到醫(yī)生說轉(zhuǎn)移，就仿佛天塌下來了一樣。當(dāng)腫瘤發(fā)現(xiàn)比較晚或控制的不好時，由于腫瘤的遷移性和無限增殖性，常常會發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，尤其是骨轉(zhuǎn)移。

1、視診：在光線充足的地方對著鏡子充分暴露乳房，雙臂自然下垂，觀察乳房形態(tài)是否對稱，輪廓是否有變化，乳頭是否等高，皮膚上有無腫塊，皮膚有無紅腫、破潰、皸裂或者橘皮樣改變，乳頭是否有凹陷，有無溢液。

2、觸診：可采取坐位或平臥位，左手檢查右乳房，右手檢查左乳房。盡量手指并攏，用手指掌面或者手掌上半部分平平的按下去，不能抓捏，因為正常的乳腺組織在抓捏的情況下也可能會有腫塊。

如果摸到腫塊，要注意腫塊的大小，有無壓痛，質(zhì)地是否堅硬，邊緣是否光滑。同時檢查乳房的各個部位及腋窩是否有腫塊，因為乳腺癌很可能會轉(zhuǎn)移到腋下淋巴結(jié)。

在自我檢查時，當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳房的大小、形狀發(fā)生改變，乳頭有血液或其他液體溢出，乳房皮膚有凹陷、糜爛，有腫塊，疼痛等不適癥狀時，建議及時去醫(yī)院就診。除此之外，35歲以上的女性1~2年進(jìn)行一次乳腺鉬靶檢查，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，以提高患者的生活質(zhì)量以及生存率。