擅長：焦慮抑郁癥的心理咨詢，邊緣人格障礙的心理干預，依戀取向的認知行為治療。目前診所有臨床醫(yī)師3名，專職心理咨詢師1名，全部具有碩士以上學位和中級以上職稱，目前，有兩人博士在讀。
提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考
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下午好，感謝信任，希望能夠幫到你。
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(病例圖片僅醫(yī)生和患者可見)
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疼痛位置，就是我中指按壓的位置
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關于身體問題，你可以抽時間去醫(yī)院做個檢查。這樣可以放心。
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要做b超嗎
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可以的。
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你抽時間去醫(yī)院做個B超。這樣可以放心。
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平時注意養(yǎng)成健康的生活作息習慣，勞逸結合，按時作息，盡量不要熬夜。培養(yǎng)一些興趣愛好，適量活動，多出去走走，活動一下身體，豐富自己的生活內容，轉移一下注意力，避免沉浸在負性信息中，產(chǎn)生消極的心理暗示。規(guī)劃一下自己的生活，明確生活的目標和方向，積極的行動，獲得生活的價值感和控制感，避免生活的雜亂無章和漫無目的。多與家人，朋友溝通交流，坦誠的聊聊自己痛苦，郁悶，煩惱或者打算，增加相互了解，減少誤會，獲得情感的歸屬感和安全感。多自我鼓勵，自我肯定，多積極的自我暗示。
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這樣有利于放松心身，緩解緊張焦慮。
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是做血常規(guī)檢查，還是肝功能檢查？我想盡量節(jié)約點錢，b超是否可以不做？
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謝謝，醫(yī)生我知道了
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