-
病情描述：腰間盤(pán)突出導(dǎo)致左側(cè)腰部疼痛，平躺、側(cè)身翻身都會(huì)疼痛，站著或坐著不疼。已經(jīng)嚴(yán)重影響睡眠
-
患者信息：男 42歲
-
疾病標(biāo)簽：
-
提問(wèn)時(shí)間：2025-06-04
谷傳衛(wèi)主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)：腰椎間盤(pán)突出癥，椎管狹窄癥，關(guān)節(jié)炎、骨折、脫位、軟組織損傷及骨結(jié)核、骨髓炎常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治及各類(lèi)骨科手術(shù)。腰椎間盤(pán)突出癥、椎管狹窄癥，人工關(guān)節(jié)置換等脊柱與關(guān)節(jié)的微創(chuàng)手術(shù)。
提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考
-
有沒(méi)有腰部疼痛伴有臀部腿部的疼痛麻木
-
只是左側(cè)腰部疼痛，其他的沒(méi)有，感覺(jué)像
-
疼痛就是腰上一個(gè)點(diǎn)拉扯那種疼
-
這是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的坐骨神經(jīng)疼痛
-
第一，疼痛的位置你可以局部的熱敷，每天熱敷2~3次，每次15~20分鐘。 。
-
第二可以用食指，中指，無(wú)名指對(duì)疼痛的位置進(jìn)行按摩力度，由輕到重按摩時(shí)間，10~20分鐘緩解局部的痙攣。
-
像你這種情況，平時(shí)注意休息，腰背部保暖。保持正確的姿勢(shì)及良好的心態(tài)，避免久坐久站。過(guò)度彎腰負(fù)重適當(dāng)?shù)腻憻捬巢考∪獾牧α?，比如兩頭起小飛燕的動(dòng)作等?？梢缘醯鯁胃?。買(mǎi)個(gè)腰圍護(hù)腰帶上。
-
平時(shí)的生活習(xí)慣一定要注意
-
平時(shí)一定要保持良好的坐姿和站姿正確的姿勢(shì)應(yīng)該是站如松，坐如鐘，胸部挺起，腰部平直同一姿勢(shì)不應(yīng)保持過(guò)久，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或者是腰背部的活動(dòng)，以緩解頸部及腰背部肌肉的疲勞。
-
可以藥物治療
-
口服治療，腰椎間盤(pán)突出，治療坐骨神經(jīng)疼痛營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥
疼痛
疼痛 相關(guān)文章
疼痛可咨詢醫(yī)生
陳志揚(yáng)副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
癌痛治療、手術(shù)麻醉。（止痛門(mén)診）
趙英主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
擅長(zhǎng)各種中老年人帶狀皰疹神經(jīng)痛和帶狀皰疹后神經(jīng)痛的診斷和治療,以及各種中老年人頸肩腰腿膝關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松疼痛、手術(shù)后遺痛和癌性疼痛的診斷，神經(jīng)阻滯治療、B超\CT引導(dǎo)下的微創(chuàng)介入治療、藥物綜合治療和康復(fù)治療。
呂堅(jiān)偉主任醫(yī)師,教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院南院
女性尿失禁的微創(chuàng)治療、男性前列腺術(shù)后尿失禁診治、神經(jīng)源性膀胱的起搏器治療、間質(zhì)性膀胱炎\慢性盆腔疼痛、女性盆底臟器脫垂、尿頻尿急、夜間遺尿以及膀胱陰道瘺等疑難疾病。
疼痛相關(guān)咨詢
骨外科可咨詢醫(yī)生
查看更多醫(yī)生>
魏芳遠(yuǎn)副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1. 足部畸形及發(fā)育異常：前足（拇外翻，拇內(nèi)翻，錘狀趾，交叉趾，并趾，多趾，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎前足畸形）；中后足（高弓足，平足，馬蹄內(nèi)翻足）。2. 足部疼痛證候群：包括足部痛風(fēng)，跖痛癥，跟痛癥，跖腱膜炎，足部復(fù)雜區(qū)域疼痛綜合癥。3.足踝部退行性疾患：包括拇僵硬，中足骨性關(guān)節(jié)炎，Muller-Weiss病，踝關(guān)節(jié)炎及距下關(guān)節(jié)炎，慢性跟腱炎；4.足踝創(chuàng)傷及運(yùn)動(dòng)性損傷：包括足踝部骨折，草地趾，Lisfranc損傷，踝關(guān)節(jié)扭傷，慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，距骨軟骨損傷。5.足踝疾患的生物物理治療：包括應(yīng)用自體富血小板血漿（PRP）及沖擊波治療各種足踝退行性疼痛病變及骨不愈合。
常紅星副主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)損傷、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、髖部疼痛、關(guān)節(jié)畸形的診斷和治療，目前主要開(kāi)展股骨頭壞死和髖關(guān)節(jié)疾患的保髖手術(shù)治療、髖、膝人工關(guān)節(jié)置換。是目前國(guó)內(nèi)極少數(shù)同時(shí)開(kāi)展成人及兒童髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良矯形手術(shù)的專(zhuān)家。周三下午門(mén)診。
郭傳友主任醫(yī)師
青島市市立醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)人工髖、膝關(guān)節(jié)置換技術(shù)擅長(zhǎng)微創(chuàng)復(fù)雜骨折內(nèi)固定技術(shù)擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)鏡下膝、肩損傷的手術(shù)擅長(zhǎng)骨與軟組織腫瘤的切除重建技術(shù)擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)科疑難雜癥診治
如果咨詢頁(yè)面相關(guān)的信息未能滿足您的需求,建議您查看本市/全部的醫(yī)院及醫(yī)生排行榜
