咨詢量：3
擅長(zhǎng)：骨科，高血壓、糖尿病、心腦血管病、頸椎病、腰椎病、骨關(guān)節(jié)退行性疾病的康復(fù)治療。運(yùn)用現(xiàn)代的康復(fù)理念，為您的關(guān)節(jié)保駕護(hù)航。遵循循證醫(yī)學(xué)理念，做個(gè)好醫(yī)生。
提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考
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您好！你這個(gè)情況主要是加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練。
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是腰椎不穩(wěn)定導(dǎo)致的。
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保護(hù)腰椎首先是保持正確姿勢(shì)，重點(diǎn)是加強(qiáng)腰背肌鍛煉，五點(diǎn)支撐，小燕飛，平常應(yīng)避免久坐久站，避免彎腰搬重物。
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(病例圖片僅醫(yī)生和患者可見)
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(病例圖片僅醫(yī)生和患者可見)
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(病例圖片僅醫(yī)生和患者可見)
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(病例圖片僅醫(yī)生和患者可見)
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這是腰背肌鍛煉的方法。
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那我這個(gè)就是說會(huì)不會(huì)因?yàn)槠矢巩a(chǎn)的原因影響的
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主要是產(chǎn)后沒有做康復(fù)訓(xùn)練，與剖腹產(chǎn)關(guān)系不大。
腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4-5、腰5-骶1發(fā)病率最高，約占95%。
腰椎間盤突出癥可咨詢醫(yī)生
王宇主治醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
脊柱側(cè)彎的微創(chuàng)手術(shù)治療 脊柱后凸的截骨矯形
張鍵主任醫(yī)師,教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
對(duì)頸椎病，頸、腰椎間盤突出癥合并椎管狹窄，腰椎滑脫，頸椎，胸椎腰椎骨折及合并脊髓損傷等脊柱疾患，對(duì)四肢骨折，骨與關(guān)節(jié)退行性疾病等骨科疾病的手術(shù)及手術(shù)后康復(fù)治療以及應(yīng)用顯微外科技術(shù)進(jìn)行周圍神經(jīng)急性及慢性損傷的基礎(chǔ)與臨床研究有較為豐富的經(jīng)驗(yàn)。
梁偉主任醫(yī)師,副教授
西京醫(yī)院
頸肩痛、腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、復(fù)雜脊柱骨折等疾病的微創(chuàng)手術(shù)治療
腰椎間盤突出癥相關(guān)咨詢
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脊柱外科可咨詢醫(yī)生
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張鍵主任醫(yī)師,教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)頸椎病，頸、腰椎間盤突出癥合并椎管狹窄，腰椎滑脫，頸椎，胸椎腰椎骨折及合并脊髓損傷等脊柱疾患，對(duì)四肢骨折，骨與關(guān)節(jié)退行性疾病等骨科疾病的手術(shù)及手術(shù)后康復(fù)治療以及應(yīng)用顯微外科技術(shù)進(jìn)行周圍神經(jīng)急性及慢性損傷的基礎(chǔ)與臨床研究有較為豐富的經(jīng)驗(yàn)。
梁偉主任醫(yī)師,副教授
西京醫(yī)院
擅長(zhǎng)：頸肩痛、腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、復(fù)雜脊柱骨折等疾病的微創(chuàng)手術(shù)治療
孫建峰主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各類骨科疑難疾病，尤其擅長(zhǎng)髖膝關(guān)節(jié)疾病的診斷治療。擅長(zhǎng)人工髖膝關(guān)節(jié)置換，保膝及矯形等。獲得膝關(guān)節(jié)置換器械實(shí)用新型專利3項(xiàng)。熟練運(yùn)用微創(chuàng)理念治療各種類型的骨關(guān)節(jié)病及骨折。2006年首次引進(jìn)微創(chuàng)技術(shù)治療骨質(zhì)疏松性脊柱骨折，十幾年來(lái)，每年超過200例獲得成功治愈。在老年骨科方面積累了2500例手術(shù)經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)手術(shù)治療腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱退行性側(cè)彎，脊柱術(shù)后再發(fā)疾病（翻修）。發(fā)明新型拇外翻微創(chuàng)截骨矯形的手術(shù)方案，手術(shù)效果優(yōu)于傳統(tǒng)手術(shù)。
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