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提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考

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  你好。腰椎間盤突出并腰椎滑脫病史多久了？

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  胸12椎體骨折多久了？

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  平時(shí)腰痛伴腿麻嗎？

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  看你長(zhǎng)時(shí)間沒有回復(fù)，我就結(jié)合核磁共振看到的情況給你一些建議

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  胸12，腰1腰2椎體骨折，多考慮老年性骨質(zhì)疏松引起，骨質(zhì)疏松容易引起骨折脆性改變，打個(gè)噴嚏，咳嗽都有可能引起脊柱骨折

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  骨質(zhì)疏松建議1.每天充足的日光照射，促進(jìn)維生素D鈣質(zhì)的吸收2.飲食方面，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白含有豐富的鈣質(zhì)，像牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等都是富含有鈣質(zhì)的優(yōu)質(zhì)蛋白，每天都要定量的食用。3.藥物方面，迪巧鈣片補(bǔ)鈣，阿法骨化醇軟膠囊抗骨質(zhì)疏松。

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  胸12，腰1，腰2椎體高度丟失，楔形樣改變， 建議最近三個(gè)月睡硬板床為主，佩戴腰椎支具制動(dòng)腰部，避免過早下地活動(dòng)，藥物治療，接骨七里片促進(jìn)骨質(zhì)愈合。

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  腰椎滑脫分1-2-3-4°，1°滑脫一般可以保守治療，只要滑脫不到過3度以上，就可以不考慮手術(shù)，和脊柱不穩(wěn)以及腰椎間盤突出有關(guān)，核磁看著腰3-4，腰4-5，腰5-骶1椎間盤都有突出，多發(fā)的突出，建議綜合治療為主。

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  1.要改善生活方式，平時(shí)睡硬床為主，腰部保暖，避免去寒濕環(huán)境2.避免長(zhǎng)期久坐，久站，久彎腰，避免腰負(fù)重勞累增加椎間盤壓力，使突出加重3.藥物治療，塞來昔布膠囊鎮(zhèn)痛，腰痛寧膠囊活血止痛，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療4.理療可以考慮紅外線，蠟療，中頻，磁熱，中藥熱敷，或者熱毛巾熱敷局部促進(jìn)血液循環(huán)。5平時(shí)可吊如果腰痛減輕以后可以在家人保護(hù)下吊單杠，利用下半身重力拉伸腰椎間盤，改善椎間盤壓力，有利于椎間盤回縮。同時(shí)在家可以做小飛燕，臀橋，五點(diǎn)支撐等鍛煉腰背肌核心力量，可以上網(wǎng)搜相關(guān)鍛煉視頻學(xué)習(xí)，腰背肌核心力量鍛煉上去，目的就是增加肌肉力量來幫助椎間盤支撐減輕壓力。