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從你描述的一系列癥狀來看有可能是抑郁癥或者是焦慮癥引起的，建議去醫(yī)院心理科系統(tǒng)治療，平時多和人交流溝通。
焦慮癥
焦慮性神經(jīng)癥(簡稱焦慮癥)。是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒有事實根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張，以及運動性不安。本癥分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。
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劉鐵橋主任醫(yī)師,教授
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院
擅長：各類成人（18歲以上）精神醫(yī)學(xué)問題
王曉萍主任醫(yī)師,教授
武漢大學(xué)人民醫(yī)院
擅長：兒童心理障礙及兒童精神疾病的診治及心理咨詢，對兒童青少年及婦女心理衛(wèi)生有獨特研究。
潘集陽主任醫(yī)師,教授
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院（廣州華僑醫(yī)院）
擅長：廣州暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任、睡眠醫(yī)學(xué)中心主任；教授、主任醫(yī)師；博士生導(dǎo)師；精神醫(yī)學(xué)科學(xué)術(shù)帶頭人和睡眠醫(yī)學(xué)首席專家。從事精神醫(yī)學(xué)及睡眠醫(yī)學(xué)臨床近30年。1996年1月-1999年1月赴美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬麻省總醫(yī)院精神科焦慮礙障臨床研究部學(xué)習(xí)焦慮障礙的診斷和臨床藥物治療，以及在美國德州大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心精神科臨床精神衛(wèi)生研究中心世界著名抑郁癥專家A.JohnRush教授（美國DSM-IV心境障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)小組主席和STAR’D研究項目負(fù)責(zé)人）指導(dǎo)下作博士后研究，從事抑郁障礙的睡眠精神生物學(xué)以及抗抑郁藥物的臨床驗證和臨床藥理學(xué)研究，合作發(fā)表論文2篇。2003年獲美國睡眠醫(yī)學(xué)會獎學(xué)金赴美國賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院睡眠中心接受睡眠臨床診療技術(shù)訓(xùn)練，在中心主任AlanPack教授指導(dǎo)下學(xué)習(xí)各種睡眠臨床診療技術(shù)。2005年開始主持暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科、睡眠醫(yī)學(xué)中心的臨床、科研及教學(xué)工作，承擔(dān)國家級、省部級科研項目多項，以第一作者、通訊作者在SCI雜志、國內(nèi)核心雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文三十余篇。
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