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病情描述：情緒低落，想哭，懷疑有抑郁癥，平時看著挺開朗，一個人時會發(fā)泄
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患者信息：女 13歲
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疾病標簽：
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提問時間：2020-11-28
提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考
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您好
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你好
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你好
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具體說下你的表現
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我最近情緒比較低落，想哭，平時表現得挺開朗，會在一個人的時候發(fā)泄
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這種情況多長時間了
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一到兩個月
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有沒有以下幾個特點 1、一般生活規(guī)律的改變，如缺乏食欲，失眠，早醒，易疲倦。 2、認識消極悲觀，如自我評價低，否定自己或自我歪曲，總認為生活無希望，缺乏進取心。 3、情緒的消極反應，如心情沮喪、情感淡漠、愛哭，多憂傷。 4、有妄想、自殺的意念，總覺得自己的存在沒有價值。
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有一點
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那你符合抑郁癥的癥狀了
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如果你能堅持下來幾點，也能康復！ 建議：學會調節(jié)與控制自己的情緒，適當宣泄自己的脾氣，如在無人的地方大喊大叫等； 要有堅強果斷的意志，不怕困難、憂傷，有自己的想法！ 多參加體育活動，最好能養(yǎng)成散步習慣，多到郊外、大自然走走，呼吸新鮮的空氣; 培養(yǎng)和發(fā)展興趣愛好很重要，讓自己的生活充實！ 對自己要自信、珍愛自己！ 如果一個月后改善沒有什么改善，建議你到精神科或心理科就診，服藥治療！
抑郁癥
抑郁癥是抑郁障礙的一種（抑郁障礙還包括心境惡劣），是一種慢性復發(fā)性疾病，其癥狀包括情緒低落、興趣減少、思維遲緩、注意和記憶減退、自我否定、胃口變差、活動減少等。抑郁癥的患病率呈上升的趨勢，目前抑郁癥已經成為世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估計，全世界共有3.5億抑郁癥患者，有10-15%的抑郁癥患者最終死于自殺，張國榮、卓別林、“憨豆先生”、崔永元、范曉萱等都患有抑郁癥。
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