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提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考

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  你好，這種情況有多久了呢？

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  十個(gè)月了吧

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  之前有看過嗎？

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  沒有，之前沒覺得怎么樣，只覺得自己壓力大，但是現(xiàn)在覺得影響健康了

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  嗯。

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  有幾個(gè)細(xì)節(jié)的問題需要您回答一下： 第一，平時(shí)有沒有要操心各種事？考慮問題多？胡思亂想？ 第二，最近是否脾氣急躁，易怒？ 第三，平時(shí)容不容易緊張？ 第四，是否幾乎每天都情緒低落，悶悶不樂，不開心？悲傷想哭？ 第五，是否入睡困難，早醒？ 第六，是否對(duì)原來感興趣的事現(xiàn)在不感興趣了？ 第七，是否覺得自己變懶了，整天不愿意出門，不愿意與人來往？回避集體活動(dòng)？ 第八，情緒對(duì)學(xué)習(xí)、工作有影響嗎？ 第九，是否常常自己責(zé)怪自己，自我評(píng)價(jià)低。 第十，有沒有過極端的思想，比如有自殺或者與死亡有關(guān)的想法？ 希望你將以上問題復(fù)制粘貼后一個(gè)個(gè)詳細(xì)回答（不是簡(jiǎn)單的”有”或者“沒有”哦)。

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  1、家里所有的事基本都是我操心，還要擔(dān)心未來的計(jì)劃，考慮得失，擔(dān)心如果不成功怎么辦，失業(yè)了怎么辦，腦子亂想根本停不下來，嘗試過健身、跑步、打太極、冥想、散步等 效果都不是很明顯。 2、脾氣也比較急躁，常常容易動(dòng)怒，因?yàn)椴还交蛘邉e人笨。 3、遇到棘手的事情或者與他人的矛盾沖突也容易緊張，精神很久才能放松下來。有時(shí)候在睡覺的時(shí)候，也能感覺到眉頭緊皺，精神不放松。 4、情緒比較平穩(wěn)、甚至有些低落，反正不高，但是不會(huì)想哭 5、入睡比較困難，腦子總想事情，睡眠比較淺，會(huì)早醒 6、以前喜歡的社交活動(dòng)也不想?yún)⒓恿?，喜歡的運(yùn)動(dòng)也少了，就想在家，性欲也減退了。 7、周末不愿意出門，感覺與人交往很累，易疲勞，也不太喜歡參加集體活動(dòng)。 8、情緒對(duì)生活工作無影響，但是在下班之余想學(xué)習(xí)寫東西，總是沒有興致和精神。 9、曾經(jīng)有段時(shí)間會(huì)覺得如果之前自己那么做就好了，持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間的懊悔。 10、沒有自殺的想法

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  你好。根據(jù)回復(fù)，考慮有輕度抑菌癥。

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  抑郁癥（抑郁障礙）是表現(xiàn)為超過兩周持續(xù)并顯著的情緒低落(每天的大多數(shù)時(shí)間)，興趣下降，焦慮不安，易激惹，失眠（典型的為早醒），食欲下降／體重減輕，疲乏，精力下降，自卑感，記憶下降／注意分散，輕生觀念等癥狀的綜合征。

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  很多人認(rèn)為抑郁癥只是心理問題，將它等同于心情不好，是“一時(shí)想不開”導(dǎo)致的，誤認(rèn)為只需要通過開導(dǎo)，讓人“想開了就好了”。 要糾正這個(gè)誤解，必須解答“抑郁癥患者的大腦是否有改變”這個(gè)問題。抑郁癥患者大腦額葉皮質(zhì)、海馬、杏仁核等部位神經(jīng)元出現(xiàn)萎縮、凋亡，這樣的細(xì)胞學(xué)改變是大腦對(duì)外界壓力產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)的結(jié)果。我們的大腦內(nèi)神經(jīng)突觸間隙單胺類遞質(zhì)包括去甲腎上腺素、多巴胺以及5-羥色胺等，抑郁癥患者這些神經(jīng)遞質(zhì)的代謝、分泌、突觸間傳遞與重吸收出現(xiàn)異常。去甲腎上腺素的減少可導(dǎo)致警覺及注意力的降低，精力及興趣的減退；5-羥色胺降低與焦慮以及強(qiáng)迫相關(guān)；動(dòng)力不足以及快樂感的缺乏則是多巴胺不足所導(dǎo)致的。

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  所以，抑郁癥是因?yàn)榇竽X缺乏五羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)，影響了神經(jīng)細(xì)胞的聯(lián)絡(luò)，使大腦功能障礙，讓人產(chǎn)生情緒低落、興趣喪失、焦慮不安，易激惹、輕生念頭等癥狀。