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提示：線上咨詢(xún)不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考

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  這個(gè)月經(jīng)過(guò)去以后，她依然會(huì)引起乳腺增生的疼痛的，他不是說(shuō)你這個(gè)月經(jīng)完了，這個(gè)乳房又不疼了，不是這樣的，如果疼的話可以吃點(diǎn)藥物。這些調(diào)理一下，如果說(shuō)疼痛不嚴(yán)重的話，可以忍受，沒(méi)必要管他的，平時(shí)的話生活上啊，這個(gè)飲食上啊，這個(gè)還有精神上啊，睡眠上各方面多注意，多注意一下，這個(gè)不用管它。

  以上內(nèi)容由機(jī)器識(shí)別
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  因?yàn)檫@個(gè)乳腺增生的話，它會(huì)伴隨女性的一生的。

  以上內(nèi)容由機(jī)器識(shí)別
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  嗯，你這個(gè)有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有復(fù)查過(guò)乳腺彩超呢，這個(gè)有乳腺增生的話，特別是沒(méi)有月經(jīng)以后，最好是這個(gè)一年復(fù)查一次乳腺彩超。

  以上內(nèi)容由機(jī)器識(shí)別
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  注意事項(xiàng)：（1）飲食應(yīng)高蛋白低脂肪：女性應(yīng)多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、雞蛋等，高蛋白可以多補(bǔ)充體氨基酸，增加患者的營(yíng)養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過(guò)多，堆積在乳房，加重乳房的負(fù)擔(dān)，加重病情，要少吃油膩食品、如過(guò)多的肥肉、豬油等。（2）多食含維生素豐富的食品：患病者應(yīng)該多補(bǔ)充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋(píng)果、獼猴桃、椰子等。（3）少吃含雌激素多的食品：發(fā)病可雌激素密切相關(guān)，所以飲食應(yīng)該避免含有雌激素的食品，否則會(huì)加重病情。

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  （4）補(bǔ)硒有效提高免疫力。而且硒是谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的主要成分之一，能阻止體內(nèi)過(guò)氧化物和自由基的形成，能氧化脂質(zhì)過(guò)氧化物或過(guò)氧化氫，從而起到保護(hù)體內(nèi)細(xì)胞、抑制癌癥發(fā)生的作用。（5）飲食要定時(shí)，定量，少食多餐。 （6）保持大便通暢，便秘病人應(yīng)吃富有纖維素的食物。（7）常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤藍(lán)，包心菜，胡蘿卜，油菜，蒜，植物油，魚(yú)等。 （8）不吃鹽腌，煙熏，火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化了食物。 （9）飲食應(yīng)保持新鮮，不吃發(fā)霉變質(zhì)的飲食。 （10）患者要下定決心戒除有害的煙酒嗜好。

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  （11）常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果種籽類(lèi)食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。（12）多吃粗糧雜糧，如粗米，玉米，全麥片，少吃精米，精面。 （13）患者還應(yīng)該注意休息，補(bǔ)充水分和增強(qiáng)抵抗力，這樣才能更好的防治疾病，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，加重病情。

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  謝謝

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  不客氣