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你好，你描述的很清楚。首先你不用擔心，孩子還在發(fā)育生長，只要保守治療，能恢復。但是一定要充分休息。一般成人半月板損傷需要膝關節(jié)制動至少六個月。你家孩子一是需要膝關節(jié)制動，少活動，第二，需要時間，五個月時間還短。
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哦，謝謝您，剛開始疼的時候，帶著護膝將近一個月，后來我們本地大夫說，不能一直戴，就摘了，大概需要多久恢復，因為要中考體育，謝謝您
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中考體育可以來的急。疼痛如果緩解的慢的話，你就帶上護膝。護膝并不是膝關節(jié)支具，沒有多大壞處。
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好的好的，我都沒來得及上傳片子，您就給解答了，謝謝，是不是需要做些物理治療？比如，躺倒床上做空蹬自行車那個動作？
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對，為了加快恢復，可以選擇物理治療，效果還是不錯的。半月板的恢復還是要靠膝關節(jié)多休息，少屈伸活動，也就是要靠養(yǎng)。一個原則就是所有增加膝關節(jié)屈伸和負重的活動，能不做就不做。蹬自行車最好不要做。
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躺床上可以訓練股四頭肌等長收縮。
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好的，太感謝您了，我待會就搜一下您說的這個動作，謝謝謝謝
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孩子已經半年沒上體育課了，希望寒假好好休息，可以好起來，下個學期應該就能上課了吧
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嗯，股四頭肌等長收縮訓練。你可以百度搜一下。其實就是躺床上，下肢伸直，然后繃緊大腿肌肉，保持10秒。每天多訓練幾次。
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好的，明白了，謝謝您
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嗯嗯，下個學期可以的。一般六個月左右基本就可以了。
半月板損傷
半月板損傷(meniscus injury)是膝部最常見的損傷之一，多見于青壯年，男性多于女性。國外報道內、外側半月板損傷之比為4～5∶1，而國內報道相反，其比例為1∶2.5。
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張鍵主任醫(yī)師,教授
復旦大學附屬中山醫(yī)院
擅長：對頸椎病，頸、腰椎間盤突出癥合并椎管狹窄，腰椎滑脫，頸椎，胸椎腰椎骨折及合并脊髓損傷等脊柱疾患，對四肢骨折，骨與關節(jié)退行性疾病等骨科疾病的手術及手術后康復治療以及應用顯微外科技術進行周圍神經急性及慢性損傷的基礎與臨床研究有較為豐富的經驗。
梁偉主任醫(yī)師,副教授
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擅長：頸肩痛、腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、復雜脊柱骨折等疾病的微創(chuàng)手術治療
孫建峰主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
擅長：擅長治療各類骨科疑難疾病，尤其擅長髖膝關節(jié)疾病的診斷治療。擅長人工髖膝關節(jié)置換，保膝及矯形等。獲得膝關節(jié)置換器械實用新型專利3項。熟練運用微創(chuàng)理念治療各種類型的骨關節(jié)病及骨折。2006年首次引進微創(chuàng)技術治療骨質疏松性脊柱骨折，十幾年來，每年超過200例獲得成功治愈。在老年骨科方面積累了2500例手術經驗。擅長手術治療腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱退行性側彎，脊柱術后再發(fā)疾病（翻修）。發(fā)明新型拇外翻微創(chuàng)截骨矯形的手術方案，手術效果優(yōu)于傳統(tǒng)手術。
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