隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，男性勃起功能障礙的發(fā)病率也在逐漸增加。那么，如何預(yù)防勃起功能障礙呢?
如何預(yù)防勃起功能障礙呢?
1.首先要普及性知識(shí)教育，正確對(duì)待性的自然生理功能，減少對(duì)性的焦慮，消除不必要的思想顧慮，保持健康的心態(tài)和良好的情緒，避免精神心理因素引起的勃起功能障礙。
2。其次，要樹立正確的人生觀，消除低俗的錯(cuò)誤觀念，停止閱讀黃色書刊和黃色錄像，戒除手淫的壞習(xí)慣，不要無限制地縱欲，樹立崇高的追求，積極參加一些集體活動(dòng)，分散注意力。
3.再次，要注意保持好心情，心情愉悅，頭腦清醒，欲望少，注意生活調(diào)節(jié)，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抗病能力，避免或停止服用可能引起勃起功能障礙的藥物。
4、另外可以盡量能夠避免出現(xiàn)各種不同類型的不良性刺激，適當(dāng)進(jìn)行控制性生活，以保證性中樞和性器官得以通過調(diào)節(jié)和休息，有利于學(xué)生意志的調(diào)節(jié)和性生活的和諧。
5.還要注意克服傳統(tǒng)觀念的勃起功能障礙，不要因?yàn)?ldquo;難說”而不去看醫(yī)生。勃起功能障礙一旦發(fā)生，不論男女，都應(yīng)正確對(duì)待，并及時(shí)告知醫(yī)生該病的發(fā)生、發(fā)展和變化，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療，少走彎路，不隱瞞疾病。
6.最后，積極治療可能引起勃起功能障礙的各種疾病是預(yù)防勃起功能障礙發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。夫妻雙方都有責(zé)任預(yù)防和治療勃起功能障礙。女方要對(duì)男方體貼理解，切不可指責(zé)或輕視男方，讓患者在理解理解的基礎(chǔ)上增強(qiáng)信心，有利于心理康復(fù)。
