老年性皮膚瘙癢

您或者您的家人有沒有遇到這樣一種皮膚病，每一到冬天，或甚至入秋風(fēng)高物燥之時(shí)，皮膚并沒有起疹，只是較干燥，小腿就發(fā)癢，而且越搔越癢，越癢越撓，直至被抓破或掐痛，才能稍稍止癢，入睡時(shí)更是令人瘙癢難眠？

——這是老年性皮膚瘙癢癥的一種表現(xiàn)。

什么是老年性皮膚瘙癢？

       老年性皮膚瘙癢是一種與季節(jié)、天氣、冷熱變化和機(jī)體代謝變化有密切關(guān)系的皮膚病。在我國老年人口中，患病率達(dá)10%以上，這種病多見于60歲以上的老年人。

       現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于冬季氣候寒冷干燥，人體皮膚也變得干澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受到刺激而發(fā)癢，由于老年人皮膚腺體分泌機(jī)能減退，且缺乏皮脂滋潤，所以一到冬季就容易瘙癢發(fā)病，此病好發(fā)于小腿，逐漸延伸到大腿，甚至全身。

     老年皮膚瘙癢癥的發(fā)病原因，還與一些生活習(xí)慣有關(guān)，如愛用很燙的熱水洗澡，次數(shù)過于頻繁，使用堿性大的肥皂或藥皂，使本來就枯燥的皮膚失去了皮脂的滋潤等，這些都是容易被我們所忽略的。所以以下日常生活中的5點(diǎn)你需注意。

日常生活中有幾點(diǎn)你需注意：

1.切勿抓撓：瘙癢時(shí)，盡量不要抓撓，因?yàn)樵綋现粫?huì)越癢，甚至導(dǎo)致破皮感染，實(shí)在瘙癢難忍時(shí)，可以輕輕按壓周圍皮膚，待癢感有所緩解。

2.飲食均衡：多吃一些新鮮的蔬菜、水果，平時(shí)吃飯不偏食、不挑食，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，少吃或不吃辣椒等，辛辣刺激性食物，煙酒、濃茶、海鮮等也要盡量避免。另外，要定時(shí)定量喝水，以緩解皮膚干燥。

3.穿衣宜寬松：老年人盡量穿寬松的純棉衣物，不要穿太緊的衣物。貼身衣物也要講究，內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好，避免貼身穿戴羽絨、尼龍及毛織品衣服。

4.使用保濕護(hù)膚品：老年人油脂分泌少，皮膚干燥，故需要經(jīng)常擦些護(hù)膚用品，使皮膚保持一定的濕度和滋潤度，有利于防止皮膚瘙癢。尤其是每次洗澡后應(yīng)當(dāng)馬上在身體各部位涂上護(hù)膚膏，并輕輕按摩，讓皮膚完全吸收，這樣做有助于將潤膚成分滲入到表皮層，更好的“鎖住”水分。

5.正確洗澡：老年人洗澡次數(shù)不宜過多，一般每周一次為宜，水溫不宜過高，一般以35-37攝氏度為宜，不要用熱水燙澡；洗澡時(shí)間不宜過長，以15-20分鐘為好，不宜用堿性較大的肥皂，因?yàn)檫@種肥皂去脂效力太大，會(huì)增加皮膚干燥度，故應(yīng)用中性肥皂或者干脆不用肥皂，就用清水沖洗也可。

        老年性皮膚瘙癢癥病因復(fù)雜，并有年輕化趨勢(shì)，容易反復(fù)發(fā)作，給老年人的晚年生活帶來了很大的煩惱，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，預(yù)防要從生活細(xì)節(jié)做起，及時(shí)就醫(yī)，切忌自己亂用藥，使得病情加重。

科室介紹

      黃岡市黃州區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科擁有高、中級(jí)技術(shù)職稱的醫(yī)護(hù)專業(yè)隊(duì)伍，設(shè)有專家門診、專病診室、激光室、檢驗(yàn)室、光療室、中醫(yī)治療室、中醫(yī)美容室、手術(shù)室等。其中醫(yī)學(xué)美容部是我院重點(diǎn)建設(shè)科室，設(shè)有醫(yī)學(xué)護(hù)膚、中醫(yī)美容、激光美容、微創(chuàng)注射美容、整形手術(shù)等。

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